<p class="ql-block"> 因為疫情，我們都被迫居家生活，孩子們已經(jīng)習(xí)慣了隨時隨地都有家人的陪伴，再次被送入園，或多或少會出現(xiàn)種種分離焦慮的現(xiàn)象，因為孩子們從“居家模式”切換到”入學(xué)模式”，對孩子們而言，難免存在心理上的過渡時期，家長們應(yīng)該如何幫助孩子調(diào)試呢？老師來給你們支招啦！</p> 疏導(dǎo)幼兒情緒 <p class="ql-block"> 1.開園前請家長多次提醒孩子，幼兒園很快就要開學(xué)了。讓孩子提前適應(yīng)開學(xué)前的心理變化。</p><p class="ql-block"> 2.家長多與和孩子一起回憶，幼兒園的快樂生活和好伙伴，孩子會因此更加向往開學(xué)。</p><p class="ql-block"> 3.在開學(xué)前的這段時間里，盡量讓寶貝自己洗漱、吃飯、穿衣服，自己整理自己的玩具物品等。不要嫌孩子太慢或者做的不好而又開始幫他，要慢慢恢復(fù)其獨立的習(xí)慣。不要代勞，交給孩子自己去完成。</p><p class="ql-block"> 4.家長要給孩子一個心理暗示。疫情終將結(jié)束，請告訴孩子：“疫情快結(jié)束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，寶貝你也有任務(wù)，要回幼兒園了，真是太期待了”。“寶貝這段時間表現(xiàn)真好，媽媽一定會跟老師說的?！泵鎸⒆右o予正面動力而不是負面壓力。</p><p class="ql-block"> 5.開園后家長來幼兒園時，務(wù)必和孩子告別，溫柔堅定地告訴他，放學(xué)后會準(zhǔn)時接他回家。</p><p class="ql-block"> 6.如果孩子出現(xiàn)了比較極端的抵觸情緒，請家長及時與老師溝通，我們共同解決問題。</p> 調(diào)整幼兒生活規(guī)律 <p class="ql-block">? 讓孩子堅持早睡早起的習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，并在開學(xué)前，盡量與幼兒園的生活作息靠攏。</p><p class="ql-block"> 怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？這里有小技巧：</p><p class="ql-block"> 1.創(chuàng)造睡眠環(huán)境</p><p class="ql-block"> 在孩子準(zhǔn)備睡覺的時候，家長應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。</p><p class="ql-block"> 2.睡前準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"> 在睡前至少一小時內(nèi)，不要讓孩子玩容易導(dǎo)致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等。</p><p class="ql-block"> 3.睡前安撫</p><p class="ql-block"> 睡前播放舒緩的音樂，<span style="font-size:18px;">這樣孩子就比較容易放松，比較容易進入睡眠狀態(tài)，</span>幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來迎接開學(xué)后的幼兒園生活。</p> 合理應(yīng)對幼兒入園可能出現(xiàn)的問題 <p class="ql-block"> 1.午睡難入睡或者易驚醒</p><p class="ql-block"> 入園幼兒可能會出現(xiàn)入睡困難或夢中驚醒的現(xiàn)象，主要是因為孩子許久沒有進入幼兒園的環(huán)境，身體、心理不適應(yīng)。</p><p class="ql-block"> 家長不要著急，老師會引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)幼兒園的樂趣。</p><p class="ql-block"> 2.情緒波動大</p><p class="ql-block"> 有的孩子從幼兒園回到家后，變得動不動就愛發(fā)脾氣、鬧情緒。家長們別擔(dān)心，這不是因為孩子在幼兒園受委屈，而是因為孩子在幼兒園里接受的是幼兒園里的規(guī)矩限制，不像在家里那樣自由，感到受限制和約束。</p><p class="ql-block"> 家是孩子最溫暖最舒適的港灣，回家后釋放出來是好事。對此家長不要緊張，但如果煩躁、哭鬧得超乎尋常時，家長要主動與老師溝通詢問孩子情況，看看有沒有特殊情況發(fā)生，讓老師幫著鼓勵說服教育。</p> 老師對寶貝說的話 <p class="ql-block"> 親愛的寶貝們??，即將返回你思念的幼兒園，見到你最愛的老師和小伙伴們，你可以做什么呢？快來看看吧。</p><p class="ql-block"> 1.寶貝們一定要堅持按時作息、堅持運動和勞動，堅持好的生活習(xí)慣，讓身體棒棒不生病。</p><p class="ql-block"> 2.在家一定要堅持“七步洗手法”洗手，堅持修修剪指甲與頭發(fā)，勤洗澡，讓自己舒適又整潔。</p><p class="ql-block"> 3.可以和好朋友、老師打一通電話，告訴他們你的思念，一起約定在幼兒園想要玩的游戲。你也可以將在假期中做的手工，畫的畫兒準(zhǔn)備好，給他們一個驚喜吧。</p> <p class="ql-block">“宅”家好習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 培養(yǎng)幼兒做家務(wù)的習(xí)慣，如：擦桌子，掃地，擦地，收拾碗筷等，讓幼兒掌握基本的生活技能，體驗做家務(wù)的樂趣。</p> <p class="ql-block"> 親愛的家長朋友們，</p><p class="ql-block"> 讓我們共同攜手，</p><p class="ql-block"> 呵護孩子們的健康成長。</p><p class="ql-block"> 美麗如昔，安全依舊的幼兒園。</p><p class="ql-block"> 期盼小朋友的到來！</p>