<p class="ql-block"> 勸君多運動，太極宜健康。十五年來隨著身體和精神上的神奇變化，隨著對太極拳理的不斷領(lǐng)悟和實證，越練越感到太極拳奧妙無窮。太極拳以柔克剛，以靜制動，不但是強身健體、還可以防身自衛(wèi)，太極拳結(jié)合有練精化氣，練氣化神，開人智慧，發(fā)人體能，是一種集武術(shù)與養(yǎng)生一體，上乘的拳法。讓我們在這美麗如畫的風(fēng)景中領(lǐng)悟太極的奇妙。</p> <p class="ql-block">月季花盛開</p>