在疫情常態(tài)化的當(dāng)下，為更好的服務(wù)社區(qū)長(zhǎng)者，增強(qiáng)其健康意識(shí)，宣傳中醫(yī)治未病，促進(jìn)長(zhǎng)者的身心健康。5月7日，在社區(qū)黨委的支持帶領(lǐng)下，龍紅格社區(qū)夕陽紅都市養(yǎng)老服務(wù)中心特此開展線上“祛濕降火，重在預(yù)防”線上康復(fù)保健活動(dòng)，旨在通過簡(jiǎn)單、實(shí)用的保健康復(fù)活動(dòng)，為長(zhǎng)者健康護(hù)航。 濕氣是因體質(zhì)、疾病或者不良生活習(xí)慣，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，積累成濕氣。中醫(yī)認(rèn)為：所謂六淫，是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統(tǒng)稱。陰陽相移，寒暑更作，氣候變化都有一定的規(guī)律和限度。如果氣候變化異常，六氣發(fā)生太過或不及，或非其時(shí)而有其氣，以及氣候變化過于急驟；超過了一定的限度，使機(jī)體不能與之相適應(yīng)的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。于是，六氣由對(duì)人體無害而轉(zhuǎn)化為對(duì)人體有害，成為致病的因素。 在活動(dòng)中，夕陽紅康復(fù)治療師講解了中醫(yī)祛濕養(yǎng)生的原則與重要性，然后重點(diǎn)講解了中醫(yī)祛濕的適應(yīng)癥與禁忌癥、常見居家祛濕方法、祛濕貼敷穴位及具體時(shí)間。并通過線上指導(dǎo)的方式，指導(dǎo)社區(qū)長(zhǎng)者進(jìn)行居家中醫(yī)祛濕貼敷。 通過此次活動(dòng)，不僅傳播了中醫(yī)藥文化，將中醫(yī)健康養(yǎng)生知識(shí)帶進(jìn)社區(qū)，同時(shí)也為社區(qū)老人體驗(yàn)了“中醫(yī)祛濕”對(duì)身體的好處 ，在疫情常態(tài)化的當(dāng)下，開展線上保健康復(fù)服務(wù)，從長(zhǎng)者所需出發(fā)，為其健康護(hù)航。 <h3 style="text-align: right">通訊員：植秀康</h3>