同道小學(xué)二年級主題德育班會——《夏季防溺水》美友87113998 <p class="ql-block"> 夏季是溺水事故的高發(fā)期，特別是中小學(xué)生游泳戲水更要注意安全。因此同道小學(xué)二年級開展了《夏季防溺水》安全主題班會。</p> <p class="ql-block">一、游泳安全要點(diǎn)：</p><p class="ql-block">1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。</p><p class="ql-block">2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。</p><p class="ql-block">3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有同伴相陪，不可單獨(dú)游泳。</p><p class="ql-block">4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋</p><p class="ql-block">1-游泳前一定要做好熱身運(yùn)動。</p><p class="ql-block">2-游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。</p><p class="ql-block">3-游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 如果你看到小伙伴落水了，千萬不能下水救人，因為落水者力大無比，稍不留神就會被溺水者拉下水。小學(xué)生沒有足夠的能力入水救溺水者。我們可以這樣做：</p> <p class="ql-block">三、同伴落水如何正確營救：</p><p class="ql-block">1-尋找竹竿、樹枝等，俯身趴下來，慢慢將溺水者拉上岸,在周邊尋找漂浮物給落水者。</p><p class="ql-block">2-當(dāng)周圍沒有漂浮物或者竹竿時，可以用衣服打繩結(jié)拋向溺水者。</p> <p class="ql-block">四、不慎落水如何正確營救：</p><p class="ql-block">1.如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。</p><p class="ql-block">2.及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為它會產(chǎn)生一定的浮力，對你有很大幫助。</p><p class="ql-block">3.假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。</p><p class="ql-block">4.如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。</p> <p class="ql-block"> 在人們慣性思維里，都覺得在河里或水庫里游泳比較危險。其實從最近幾年游泳池里出意外的案例也特別多。所以，不管是野外的小溪、河流、水庫，還是游泳池都可能會發(fā)生溺水危險，同學(xué)們不僅要遠(yuǎn)離野外危險水域，在正規(guī)游泳池，也一定要牢記游泳安全。</p> 游泳下水溺水者溺水游泳池落水危險救助者漂浮物班會