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<p class="ql-block"> 親愛的大朋友們、小朋友們大家好呀??宅家的日子里小朋友們有沒有好好吃飯呀？對于正在處于發(fā)育時期的你們，科學合理的膳食可以幫助你們增強體抗力哦！那么，今天我們就來一起學一道《玉米雞蛋牛肉羹》，讓我們一起開啟親子美食的美好時光吧！</p> <p class="ql-block">食材：淀粉30克、清水50ml、牛肉碎100克、玉米粒200克、鹽、胡椒粉、料酒、生抽、食用油、胡蘿卜碎、雞蛋一個</p><p class="ql-block">做法：</p><p class="ql-block">1.將淀粉和水混合成水淀粉備用</p><p class="ql-block">2.將牛肉碎用料酒、鹽、胡椒粉、生抽、4/1淀粉水腌制備用</p><p class="ql-block">3.加入食用油將胡蘿卜碎炒熟，然后加入清水煮開。煮開后加入玉米粒、牛肉碎繼續(xù)煮開。</p><p class="ql-block">4.最后倒入雞蛋液、加鹽、胡椒粉調(diào)味，出鍋前把剩余水淀粉全部倒進去煮開即可?？杉尤胧[花進行裝飾哦。</p> <p class="ql-block"> 親愛的小朋友們，你們知道嗎，牛肉里面富含大量的鐵元素和高蛋白，玉米中的植物纖維可以幫助我們促進消化哦！宅家的時光小朋友們要好好吃飯，這樣身體才會更加健康和強壯哦????</p>