<p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">全心投入當(dāng)下生活</b>，意味著我們要從生活中獲得價(jià)值感，并培養(yǎng)出勇氣、仁慈心和聯(lián)結(jié)的特質(zhì)。<b style="color:rgb(22, 126, 251);"><i>早晨醒來(lái)，你會(huì)對(duì)自己說(shuō):“無(wú)論我已做到了什么，還有什么沒(méi)有完成，我都覺(jué)得滿足?！蓖砩吓R睡前，默念著：“我的確不完美，很脆弱，有時(shí)也會(huì)膽小，但這并不能改變我勇敢、值得被愛(ài)、擁有歸屬感的事實(shí)?！?lt;/i></b></p><p class="ql-block"> 全心投入當(dāng)下的生活，不僅僅是一時(shí)的選擇，而是一個(gè)過(guò)程。實(shí)際上，我認(rèn)為這需要用一輩子去踐行。</p>