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預(yù)防傳染病，防疫不放松——扶余市實(shí)驗(yàn)小學(xué)關(guān)于常見傳染病防控知識(shí)致家長一封信

飄雪

<p class="ql-block">　　兒童的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，身體抵抗力比成年人要弱很多，非常容易成為一些傳染病“攻擊”的對(duì)象。為了保護(hù)兒童的健康，家長在關(guān)注疫情防控的同時(shí)，不要松懈對(duì)兒童常見傳染病的預(yù)防。</p> 常見傳染病 流行性感冒 <p class="ql-block">　　流行性感冒 是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其潛伏期短、傳染性強(qiáng)、傳播速度快。流感病毒分為甲型、乙型和丙型三種。其中，又以甲型流感病毒最為“難纏”，它會(huì)隨著時(shí)間改變其抗原性，每隔一段時(shí)間即可出現(xiàn)新的變異抗原病毒，降低機(jī)體免疫系統(tǒng)對(duì)病毒的識(shí)別能力，最容易造成全球范圍內(nèi)的大流行，且病死率較高，一般由并發(fā)癥引起。</p><p class="ql-block"> 主要特征：潛伏期一般1-3天，以空氣飛沫傳播為主，各學(xué)段均易感。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：急性發(fā)病，高熱，體溫可達(dá)39-40℃，伴畏寒，發(fā)熱可持續(xù)2-3天。全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適。常有咽痛、干咳，鼻塞、流涕等癥狀。重度可出現(xiàn)病毒性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、心肌炎、腦膜炎、休克等并發(fā)癥，更嚴(yán)重會(huì)致死。</p><p class="ql-block"><br></p> 流行性腮腺炎 <p class="ql-block">　　流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的兒童與青少年常見的急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)、傳播速度快。</p><p class="ql-block"> 主要特征：潛伏期為8-30天，常見于4-15歲兒童青少年人群，主要通過呼吸道飛沫傳播，直接接觸傳播。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：急性起病，發(fā)熱伴畏寒（體溫≥39℃），也有咽痛、頭痛、肌痛、惡心、嘔吐、食欲不佳、全身不適等癥狀。數(shù)小時(shí)腮腺腫痛，癥狀明顯，一般以耳垂為中心向前、后、下發(fā)展，邊緣不清。局部皮膚發(fā)亮不發(fā)紅，有輕觸痛，張口、咀嚼食物（尤其是酸性食物）會(huì)疼痛加劇。</p> 水痘 <p class="ql-block">　　水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，傳染性強(qiáng)，人群普遍易感，多見于兒童，極易在托幼園所和學(xué)校內(nèi)引起聚集發(fā)病。傳播途徑較為廣泛，可通過被病毒污染的用具傳播，如玩具、文具、門把手等。</p><p class="ql-block"> 主要特征：潛伏期在10-21天，主要通過空氣傳播、水傳播、飲食傳播、接觸傳播、生物媒介傳播等，小學(xué)和托幼機(jī)構(gòu)學(xué)生為高發(fā)人群。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：早期可出現(xiàn)發(fā)熱、全身不適、乏力、咽痛、食欲下降等前驅(qū)癥狀。皮疹首先出現(xiàn)在頭部和軀干，逐漸波及四肢，初為紅色斑疹、后變?yōu)榍鹫畈l(fā)展為皰疹。皰疹后1-2天，皰疹從中心開始干枯結(jié)痂，周圍皮膚紅暈消失，再經(jīng)數(shù)日痂皮脫落。同一部位?？梢姲咔鹫睢⑺?、結(jié)痂同時(shí)存在。如不出現(xiàn)并發(fā)癥，可在2周左右自愈。</p> 麻疹 <p class="ql-block">　　麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道疾病，是一種自限性疾病，但是傳染性很高，首發(fā)癥狀出現(xiàn)3-5日后出現(xiàn)全身斑丘疹，病后大多可獲得終身免疫。</p><p class="ql-block"> 主要特征：一年四季均可發(fā)生，但發(fā)病高峰期是3-5月份；潛伏期在6-18天；以8個(gè)月以內(nèi)的嬰兒、7歲以上學(xué)齡兒童、沒有接種麻疹疫苗的幼兒及成人為易發(fā)人群，主要通過呼吸道飛沫傳播。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：發(fā)熱、紅色斑丘疹，并伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光、咽痛、全身乏力等癥狀,嚴(yán)重者可并發(fā)肺炎等。</p> 諾如病毒 <p class="ql-block">　　諾如病毒是一種常見的急性胃腸炎病毒，感染后會(huì)引起胃腸道炎癥，嚴(yán)重時(shí)可因腹瀉脫水致死。感染性強(qiáng)，以腸道傳播為主，病程較短，一般為2-3天，病情多呈自限，不需用抗菌素, 以對(duì)癥或支持治療為主，預(yù)后良好。</p><p class="ql-block"> 主要特征：潛伏期多在24-48h，最短12h，最長72h；各學(xué)段均易感；通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：感染者發(fā)病突然，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉。糞便為稀水便或水樣便，無粘液膿血。原發(fā)感染患者的嘔吐癥狀明顯多于續(xù)發(fā)感染者，有些感染者僅表現(xiàn)出嘔吐癥狀。此外，也可見頭痛、寒顫和肌肉痛等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水癥狀。</p> 手足口病 <p class="ql-block">　　手足口病由腸道病毒引起的傳染性強(qiáng)、隱性感染者多、傳播途徑復(fù)雜、傳播速度快的一種傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童，常產(chǎn)生暴發(fā)或流行現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"> 主要特征：潛伏期一般2-10天，經(jīng)消化道、呼吸道和接觸傳播，托幼機(jī)構(gòu)幼兒為易感人群。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：發(fā)病急，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、惡心、嘔吐、口痛、厭食、口腔粘膜出現(xiàn)散在皰疹或潰瘍。手、足、臀、臂、腿出現(xiàn)斑丘疹，后轉(zhuǎn)為皰疹。重者可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫等并發(fā)癥。</p> 預(yù)防具體措施 平衡營養(yǎng) <p class="ql-block">　　平衡營養(yǎng)：偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降，要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營養(yǎng)非常重要。家長可以有意識(shí)地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。</p> 堅(jiān)持鍛煉 <p class="ql-block">　　堅(jiān)持鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，還提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力。</p> 科學(xué)穿衣 <p class="ql-block">　　科學(xué)穿衣：初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服。</p> 勤洗手 <p class="ql-block">　　勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。</p> 開窗通風(fēng) <p class="ql-block">　　開窗通風(fēng)：應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來，新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物，以減少患病的機(jī)會(huì)。讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€具有殺菌作用。</p> 預(yù)防接種 <p class="ql-block">　　預(yù)防接種：計(jì)劃性預(yù)防接種是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要方式，疫苗是阻擊各種傳染病發(fā)生的最佳積極手段。</p> 保證睡眠 <p class="ql-block">　　保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過度疲勞，充足的睡眠能夠提高機(jī)體免疫力，對(duì)抗疾病。</p> <p class="ql-block">　　希望全體同學(xué)懂得預(yù)防常見傳染病的重要性，能從自身做起，自覺改正不良衛(wèi)生習(xí)慣，牢固樹立“健康第一，預(yù)防為主”的思想，遠(yuǎn)離疾病，擁抱健康。</p>