心安疫線同心同行守護健康——白塘中心小學開展心理健康主題活動報道

余柚柚。

為推進學校心理健康教育工作的進展，提高廣大師生的心理健康意識，營造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的影響，增進學生的心理健康水平，我校于5月6日開展了“心安疫線同心同行守護健康”為主題的心理健康教育活動。 各班主任圍繞“心安疫線同心同行守護健康”這一大主題，根據(jù)班級學生的實際學情自擬主題因材施教，立足應對當前疫情中學生面臨的心理健康問題。 　　同學們在老師的帶領下，閉著眼睛聆聽輕松舒緩的音樂，交流最近在家庭、學習、生活中最煩心、最有壓力的事情。大家暢所欲言，和老師一起交流解決典型壓力的方法：積極與人交流；傾聽音樂排解煩惱；加強體育鍛煉。 各班還進行了防疫知識的宣傳，教學生復習洗手和佩戴口罩的方法，并對學校疫情防控部署情況進行了介紹。面對繁瑣復雜的防疫流程，調整學生的抵觸心態(tài)，靜下心來積極配合學校做好疫情防控工作，保證自己不被感染，家人不被感染。同時教育學生不得隨意出校門，要養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、講衛(wèi)生等健康防疫的生活習慣和愛護環(huán)境意識，提高文明程度和自我保護能力。 　　孩子們用調查問卷、傾述、搶答等方法測量自己的心理健康程度，老師帶領大家做“緩解壓力手指操”，畫一畫表達心情舒暢的畫、演一演心理疏導情景劇……形式多樣的小游戲讓孩子們在無拘無束的環(huán)境中，釋放壓力和煩惱，有效地疏導了情緒，也正視了自己的心理問題。 　　各班的心理健康教育如春雨一般，在潤物細無聲中緩解了學生面對疫情壓力，潤澤了孩子們焦灼不安的心情。相信孩子們一定會勇敢面對疫情下的困難，用陽光的心態(tài)面對燦爛美好的每一天。