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【沉思篇】學(xué)會獨(dú)處

一個(gè)鵬友的故事

<p class="ql-block">大家好呀！我是一個(gè)鵬友，一名明星型財(cái)富流教練！</p><p class="ql-block">今天是我陪伴你終身成長的第385天</p><p class="ql-block">2022年5月10日 佛山 天氣：晴</p> <p class="ql-block"><b>今日覺察：你意識到焦點(diǎn)在哪里哪里就會放大，抽到這張覺察卡，請立即調(diào)整焦點(diǎn)，把注意力聚焦并投射在正面積極的事物中。</b></p> <p class="ql-block">獨(dú)處是什么？它是靈魂生長的必要空間。</p><p class="ql-block">獨(dú)處時(shí)，我們從繁雜的事務(wù)中抽身出來，反思自己。這時(shí)候，我們獨(dú)自面對自己和上帝，開始了與自己以及與宇宙中神秘力量的對話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切嚴(yán)格意義上的靈魂生活都是在獨(dú)處時(shí)展開的，和別人一起談古說今，引據(jù)經(jīng)典，那是閑聊和討論，唯有自己沉浸在古往今來大師的杰作時(shí)，才會有真正的心靈感悟；</p><p class="ql-block">和別人一起游山玩水，那只是旅游，唯有自己面對蒼茫的群山和大海時(shí)，才會真正與大自然溝通。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“采菊東籬下，悠然見南山?！?lt;/p><p class="ql-block">五柳先生的獨(dú)處獨(dú)居天下皆曉，而他廣為人知的不是他的幽居生活。</p><p class="ql-block">而是他平和、淡然的處世情懷，厭倦了塵世的紛繁雜亂，一人獨(dú)自居住在“陋室”中，他與他自己的靈魂一起生長著，他懂得自己真正想要些什么。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">表面上，他看起似乎是與世界脫節(jié)的，但事實(shí)上他是與自己以及這個(gè)世界聯(lián)系得最為密切的一個(gè)完整的靈魂個(gè)體，因?yàn)樗锚?dú)處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“獨(dú)坐幽篁里，彈琴復(fù)長嘯，深林人不知，明月來相照?！?lt;/p><p class="ql-block">王維獨(dú)自一人彈奏，彈出自己的靈魂，處于幽篁中，感受明月浸入深林的幾束光線。與自己的內(nèi)心交流，用琴聲撫慰自己心靈的創(chuàng)口，讓宇宙中的神秘力量充盈周圍。在那時(shí)，才能真正懂得“獨(dú)”的智慧吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨(dú)處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更重要的一種能力。</p><p class="ql-block">反之，不擅交際固然是一種遺憾，不耐孤獨(dú)也未嘗不是一種缺陷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我認(rèn)為人之所以需要獨(dú)處這一能力，是為了進(jìn)行內(nèi)在的整合，就是將新的經(jīng)驗(yàn)放在記憶中某個(gè)恰當(dāng)?shù)奈恢蒙?，將外來的事物進(jìn)行自我消解，這樣，自我才能成為一個(gè)獨(dú)立而又生長著的系統(tǒng)，并且這還會影響他與外部世界的聯(lián)系交往。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">獨(dú)處這一能力的具有與否與性格愛好完全無關(guān)。</p><p class="ql-block">愛好獨(dú)處的人同樣可能是一個(gè)性格活潑，喜歡交友的人，只是無論怎么樂于助人或與別人交往，獨(dú)處始終是生活的必需。也許在他看來，一種缺乏交往的生活當(dāng)然是一種缺陷，但一種缺乏獨(dú)處的生活簡直是一場災(zāi)難。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒有人能夠忍受絕對的孤獨(dú)，但是絕對不能忍受孤獨(dú)的人是一個(gè)靈魂空虛的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世上正有這一些人，最怕的就是獨(dú)處，讓他們和自己呆會兒，對于他們簡直是一種酷刑。表面上他們看起來過得十分熱鬧，實(shí)際上他們的內(nèi)心極其空虛。他們所做的一切都是為了想方設(shè)法避免面對面看見自己。因此，我對此只有一個(gè)解釋，即連他們自己也感到了自己的貧乏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)會獨(dú)處，在安靜的空間中思索出自我的價(jià)值。給自己一個(gè)休息心靈的時(shí)間，不是在沸騰的交往中辯認(rèn)自我，而是在安靜的獨(dú)處中反思人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心中不是亂，就是空，不亂不空，寧靜又充實(shí)，謂之澄明。</p>