<p class="ql-block">其實你永遠猜不到，生活在哪個路口突然給你一個坎，也料不到它會在哪個階段會給你一份愛，余生很長，何必慌張。</p><p class="ql-block">我們做好的的就是過好當下的自己，照顧好自己才有更大的能量去影響身邊的人和我的孩子</p><p class="ql-block">昨天我沒有照顧好自己，沒按時吃飯，導(dǎo)致胃痛，導(dǎo)致孩子哭鬧吼了他，導(dǎo)致他晚睡，而我也沒有得到很好的休息，一系列的連鎖反應(yīng)，孩子睡了后我平躺下默默的跟自己的胃道歉，讓它受苦了，也深刻反思了，不是因為孩子哭鬧我吼了他，而且我身體不舒服，情緒不穩(wěn)定，能量不足，耐心被磨完了，最后弱小的他承擔(dān)了我所有情緒。</p><p class="ql-block">反?。喊衙看蔚那榫w爆發(fā)當做一個求救信號，任何情緒沒有對錯，都是自身真實狀況，胃不舒服了我知道了要好好吃飯，孩子哭鬧因為今天是鄰居接他回家，放學(xué)沒有第一時間見到我，想我了，缺愛了，急需安全感尋求關(guān)注才一直跟我找茬的，所以情緒不好后接納它，分析它，有助于放松下來，盡快調(diào)整好自己狀態(tài)，好好睡一覺，照顧好自己，才能照顧孩子和家人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近最喜歡的一段話：“靜可化躁，和可化兇，善可治惡，慈可求吉?！?lt;/p><p class="ql-block">飯要一口一口吃，苦要一點一點嘗，人生沒有白走的路，你走的每步都算數(shù)。</p>