<p class="ql-block"> 今天是2022/5/11日，“科學(xué)防疫，從我做起”，讓我們?cè)倬毩?xí)練習(xí)“七步洗手法”吧！只有熟練了，才能內(nèi)化掌握哦，讓我們一起加油吧！[拳頭][拳頭][拳頭]</p> <p class="ql-block">七步洗手法口訣：內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕。</p><p class="ql-block">內(nèi)：掌心對(duì)掌心相互揉搓</p><p class="ql-block">外：手指交錯(cuò)掌心對(duì)掌背相互揉搓</p><p class="ql-block">夾：手指交錯(cuò)掌心對(duì)掌心相互揉搓</p><p class="ql-block">弓：兩手互握互搓指背</p><p class="ql-block">大：拇指在掌中轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓</p><p class="ql-block">立：五指直立并攏在掌心揉搓</p><p class="ql-block">腕：揉搓雙側(cè)手腕</p> <p class="ql-block">內(nèi)容均來自網(wǎng)絡(luò)，感謝所有的創(chuàng)作者！??????</p>