<p class="ql-block">學(xué)習(xí)是一個(gè)整體，是一條無止境的路。</p><p class="ql-block">“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”學(xué)習(xí)就是不斷地去探索，思考，求證的過程。</p><p class="ql-block"> ——致自己</p> <p class="ql-block">育人先育己。利人先利己。</p><p class="ql-block">如何做到呢？今天向大家介紹三步曲。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第一步——找到合適的工具</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">工具是生存的必須品，各行各業(yè)都需有自己專門的工具。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多人，遇到育兒?jiǎn)栴}時(shí)，就開始尋求各種知識(shí)，方法，理論。參加各種平臺(tái)的培訓(xùn)課程，采用各種方法手段，試圖改變孩子的各種偏差行為。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如《心里營養(yǎng)》這本書，會(huì)幫助你了解原來很多問題的產(chǎn)生是因?yàn)楹⒆尤狈π睦餇I養(yǎng)。比如孩子缺乏愛的滋養(yǎng)，缺少安全感，沒有獲得接納與認(rèn)可，缺乏自我價(jià)值等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你通過這個(gè)淺層的原因慢慢深挖，才發(fā)現(xiàn)原來都是自己的問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 第二步——不成為工具的奴隸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你知道因?yàn)闆]有給予孩子足夠的心里營養(yǎng)時(shí)，你是不是開始自責(zé)，懊悔，彌補(bǔ)？學(xué)習(xí)各種方法，用盡各種手段開始試著去努力？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是，又發(fā)現(xiàn)為什么有時(shí)有效果有時(shí)沒效果，或者別人為什么效果明顯而自己卻收效甚微。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這樣做對(duì)嗎？沒錯(cuò)，因?yàn)檫@是一個(gè)過程，沒有經(jīng)歷就無法覺醒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它也是必經(jīng)之路，但是不徹底，無法真正解決問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)，我也為做而做過，但是真的很累。當(dāng)自己身心俱疲的時(shí)候，我還是不得不為了給予孩子所謂的“營養(yǎng)”，還得去掏空自己所有的精力獻(xiàn)給孩子。殊不知，其實(shí)已經(jīng)輸出負(fù)能量了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛人先愛己。只有自己有能力了，你才能更好的去愛別人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第三步——找回本有的工具</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有跳出來，更加清明地看到事情發(fā)展的真相與本質(zhì)，我們才能懷有一顆平靜的心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你跳出不為做而做時(shí)，而是自然而然的輸出，沒有任何目的與期待時(shí)，其實(shí)已經(jīng)成功一半了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)樵谶@個(gè)過程中你很輕松很自在，你綻放出來的生命力已經(jīng)是最好的營養(yǎng)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人最可怕的是總是因?yàn)橐粋€(gè)個(gè)想達(dá)到的目標(biāo)而去努力，在這個(gè)過程中注定要患得患失的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)樗旧砭褪且粋€(gè)不斷變化的過程，孩子的成長(zhǎng)軌跡它本來就是一個(gè)自然的生命成長(zhǎng)過程，起起落落就是它的本來的樣子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">教育的本質(zhì)是一個(gè)生命喚醒另一個(gè)生命的覺醒。只有我們自己覺醒了，才能用自己最好的狀態(tài)去影響孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，怎么樣才能做到這樣呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——練習(xí)覺知情緒（能夠清楚地看到自己的喜怒哀樂，感受它，與它在一起）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——找到適合自己補(bǔ)充能量的方法（讀書、 運(yùn)動(dòng)、畫畫、唱歌、散步等等，只要在做這件事的過程中你感受到愉悅，那么你就會(huì)產(chǎn)生極大的心流，從而為自己補(bǔ)充能量）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——每天與高能量的人交談（與君一席話，剩讀十年書）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——堅(jiān)信我是本自具足的，孩子是本自具足的，每一個(gè)人都是本自具足的，都是神之子，佛之子。</p>