<p class="ql-block"> 為更好地貫徹落實教育部“雙減”政策和“五項管理”要求，切實減輕學生過量課業(yè)負擔。關湖中心小學一直積極創(chuàng)設特色活動課程，讓孩子們在學習之余能夠進行各項鍛煉。</p><p class="ql-block"> 健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。可分為競技健美操和大眾健美操兩大類！在小學教學中，基本以基礎韻律操和啦啦操為主……</p> <p class="ql-block"> 本學期我校健美操活動小組成員共17名，分別為3～6年級學生，教學內(nèi)容為基本的形體訓練，基本功訓練，基礎韻律操等等。截至目前，我們活動小組已經(jīng)學習并完成了四套完整的舞蹈，大家學習興致高漲，每次都是收獲滿滿。</p><p class="ql-block"> 看，陽光下孩子們在老師的指導下，正在開心地跳著健美操。通過健美操的鍛煉能夠達到改善體質(zhì)、增進健康、塑造形體、控制體重、愉悅心情和陶冶情操等諸多目的。</p> <p class="ql-block"> 每次課前準備，孩子們會先進行熱身，做做拉伸訓練</p> <p class="ql-block"> 動人的旋律，孩子們跟著《彩虹的微笑》一起做運動。</p> <p class="ql-block">經(jīng)典健美操《Kissy, Kissy》</p> <p class="ql-block">還有動感十足的《快樂崇拜》</p> <p class="ql-block">最近大火的《本草綱目》</p> <p class="ql-block"> 在平時的練習中也穿插著一些益智小游戲，以此來激發(fā)學生的運動興趣，在學中玩，玩中學！</p> <p class="ql-block"> 經(jīng)過近半學期的學習，學生們基本掌握了動作要領，但細節(jié)動作還應加強，今后，我們將嘗試著在健美操中加入一些新鮮元素，如:呼啦圈，啦啦花等等，與其他運動相結(jié)合，將健美操的美感和力度感充分發(fā)揮，使健美操活動小組成為學校文化建設的一道風景線！</p><p class="ql-block"> 豐富多彩的活動課程，得到了學生們的熱烈歡迎，孩子們開闊了眼界，陶冶了情操，發(fā)展了特長找到了自信，豐富了學校校園文化生活，使學校真正成了孩子們學習、生活的樂園，也使“雙減”的政策落到了實處。</p> <p class="ql-block"> 關湖中心小學健美操活動小組</p><p class="ql-block"> 出品</p>