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（轉(zhuǎn)）你如何對(duì)待自己，伴侶就如何對(duì)待你

小不點(diǎn)（不交友）

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">嗨，我是慢慢，一名心理咨詢師。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">從事心理行業(yè)這些年，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">在關(guān)系互動(dòng)中，每個(gè)人都有一個(gè)“不耐受點(diǎn)”——</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">有的人最受不了旁人的「否定」，一被否定就會(huì)崩潰；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">有的人最害怕被「忽視」，對(duì)方不回一條信息就足以讓TA抓狂；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">有的人最介意對(duì)方的「疏遠(yuǎn)」，即使是正常的邊界，也會(huì)讓TA感到受傷。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">我們最受不了「別人對(duì)我們」做什么，通常意味著「我們正在對(duì)自己」做什么。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">最后的話:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">在關(guān)系里，你的“不耐受點(diǎn)”是什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">是被否定，是被忽視，還是被拒絕？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">探討這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有意思的矛盾點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">一方面，這個(gè)“不耐受點(diǎn)”常常會(huì)讓我們失控、抓狂，很容易陷入糟糕的情緒里。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">另一方面，我們又常常會(huì)不自覺地被帶有這種屬性的關(guān)系吸引，比如——</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">把“善待自己”的主動(dòng)權(quán)拉回自己手里，慢慢培養(yǎng)愛自己的力量吧。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">只有這樣，我們才不會(huì)眼巴巴地等著別人來(lái)拯救，也不會(huì)因?yàn)閯e人無(wú)法滿足而失望。</b></p>