家庭教育與心理健康

胡亞榮

沙浦鎮(zhèn)中心小學(xué)致家長“家庭教育與心理健康”一封信 各位家長們：　　你們好！當(dāng)前，心理健康教育已經(jīng)引起了全社會的重視。家是為孩子提供最初安全感、提供愛與接納的場所，家庭教育是學(xué)校心理健康教育的基礎(chǔ)，家庭心理教育對孩子的個性發(fā)展和心理健康具有重要的影響作用。今天的家長課堂，我們就和您談?wù)劇凹彝ソ逃c心理健康”。 家庭教育 　　孩子從小的教育影響著以后的發(fā)展道路，孩子的教育又要身系父母，那么正確家庭教育應(yīng)該是什么呢？來一起看看給父母的八個關(guān)鍵教育指導(dǎo)吧。 ??樹立樂觀向上的心態(tài)?? ??接受現(xiàn)實是走向樂觀的第一步??培養(yǎng)樂觀的性格，讓孩子坦然地面對生活中的不幸??讓孩子保持一顆平常心??孩子把大量的精力耗費在焦慮上，就不能發(fā)揮其固有的能力??幽默感看似“小伎倆”，實則“大本事” ??學(xué)會感恩，懂得寬容????心胸狹窄只會讓孩子一生痛苦??擁有愛心，就有了求知求美的動力???惡作劇會“惹禍”，及時引導(dǎo)孩子改正???及時消除孩子的殘忍行為???懂得感恩，才會成長? ??培養(yǎng)孩子直面挫敗的勇氣????孩子是脆弱的，教他勇于正視失敗??培養(yǎng)孩子的意志力不容忽視??對挫折感到陌生的孩子，很難融入社會??用自信取代自卑??總是責(zé)備孩子的失敗，孩子將會變得“無能” 6、對孩子進行夸獎，但不要過度 ??教會孩子自我保護????教會孩子一些安全常識，冷靜應(yīng)對傷害??依靠父母的孩子，總免不了挨摔??孩子缺乏處世能力，隨時都會有被生活吞噬的危險??過分地保護，就等于“傷害”??提高孩子的“免疫力”，從容面對誘惑 ??讓孩子敢于夢想????有夢想才有創(chuàng)造??不要訓(xùn)斥孩子的“夢話”??孩子有夢想時，催促他向夢想邁進一步??拒絕孩子問的“為什么”，就等于剪斷了他思維的翅膀??善待孩子的興趣??善于創(chuàng)造的孩子，往往具有一個奔馳的頭腦 ??培養(yǎng)孩子良好的溝通技巧????懂得社交禮儀的孩子，能夠擁有好人緣??孩子善于談吐，最能弓l起別人的興趣和注意??尊重他人，就是尊重自己??孩子勇于承認錯誤，則錯誤已經(jīng)改了一半??合作能力比知識更重要??懂得傾聽的孩子具有人格魅力 ??教會孩子合理使用錢財????孩子越早接觸和學(xué)會使用零花錢，長大后就越容易賺到錢??正確處理孩子的壓歲錢??養(yǎng)成儲蓄的習(xí)慣，讓孩子終生受益??授之于魚，不如授之于漁??糾正孩子盲目攀比的心理 ??幫助孩子正確認識自我????鼓勵孩子主動與人交往，消除孩子的孤僻??長期處在害羞之中，孩子容易產(chǎn)生自卑感??學(xué)會欣賞別人，才會欣賞自己??讓孩子每天發(fā)現(xiàn)一個自己的優(yōu)點??懂得“舍”才會有所“得” 心理健康 　　“雙減”背景之下，排除小學(xué)生認識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康的心理，這是小學(xué)教育義不容辭的責(zé)任。 家長篇 ??保持和諧的夫妻關(guān)系??傾聽孩子說話??對孩子寬容與約束??鼓勵和夸獎要有方法??親近大自然，接觸社會生活 學(xué) 生篇 ??學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法：??呼吸放松法??思維轉(zhuǎn)換法??能量發(fā)泄法??音樂調(diào)節(jié)法 編輯：胡亞榮 圖片及文字：麥曉間、張連弟、胡亞榮 審核：梁宇