亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

《非暴力溝通閱讀實(shí)修療愈營(yíng)》回眸學(xué)習(xí)足跡~第7天

回眸

精彩課程回顧 筆記摘抄 實(shí)修作業(yè) <p class="ql-block">作業(yè):</p><p class="ql-block">有一天,晚上老公和我跟一個(gè)朋友在家吃飯!哥倆到一起,喝了點(diǎn)小酒!</p><p class="ql-block">晚飯結(jié)束,朋友要回家了,老公喝的有點(diǎn)多,他讓我下樓去送送朋友!順便讓我給買(mǎi)一盒煙!</p><p class="ql-block">我啥也沒(méi)有想就下樓了!</p><p class="ql-block">把朋友送到小區(qū)門(mén)口,我又買(mǎi)了一盒煙就回家了!</p><p class="ql-block">走到四樓,我敲門(mén),沒(méi)有開(kāi)!我摸了摸兜,由于下來(lái)急沒(méi)帶鑰匙,再說(shuō),家里有人,我想帶鑰匙干嘛!所以理所當(dāng)然地就沒(méi)帶鑰匙!</p><p class="ql-block">開(kāi)始敲了5分鐘沒(méi)開(kāi),我感覺(jué)挺好玩,我猜老公肯定睡著了!唉,這個(gè)人,真是的!此刻沒(méi)有生氣,感覺(jué)挺意外!我認(rèn)為一會(huì)兒就開(kāi)了!</p><p class="ql-block">繼續(xù)敲,敲了20分鐘沒(méi)開(kāi)!我就著急了!開(kāi)始自責(zé),唉,為啥自己不帶鑰匙?隨手就把鑰匙放兜里了!真是的,我暗下決心,下次一定帶鑰匙,不能指望別人!</p><p class="ql-block">40分鐘以后,我開(kāi)始發(fā)慌了!這總也不開(kāi),晚上怎么辦?。克饷??我開(kāi)始恐懼,緊跟著就憤怒了!為啥不開(kāi)門(mén)?明明你讓我去送的?明明你說(shuō)好了等我的!我開(kāi)始埋怨老公!越生氣,越著急,越著急越憤怒,我的手勁兒就大了,用力敲門(mén)!對(duì)門(mén)鄰居,樓上的,二樓的,都被我敲上來(lái)了!</p><p class="ql-block">他們紛紛給我主意,讓我趁著都沒(méi)睡覺(jué)呢,趕緊敲,要不然越晚越不好辦了!</p> <p class="ql-block">唉,我又著急又生氣,繼續(xù)敲!可是,20分鐘又過(guò)去了,老公還是沒(méi)有被敲醒!對(duì)門(mén)小伙子說(shuō)了帶我回老家取鑰匙!感受到了鄰居的友愛(ài),我開(kāi)始冷靜了!生氣,指責(zé)自己,指責(zé)對(duì)方都沒(méi)有用,我必須想辦法解決問(wèn)題,先進(jìn)門(mén)才行?。?lt;/p><p class="ql-block">進(jìn)不去,住外面,不行!我上了一天班,也很辛苦,需要休息!這個(gè)辦法不行!那怎么辦呢?打電話開(kāi)鎖吧!開(kāi)鎖師傅說(shuō)了100元,因?yàn)樘砹耍瑑r(jià)錢(qián)!</p><p class="ql-block">100元??!我第一感覺(jué)心疼,這不是白花的嗎?轉(zhuǎn)念一想,不對(duì),不花錢(qián)就進(jìn)不去,生氣也沒(méi)用!所以,我選擇開(kāi)鎖!</p><p class="ql-block"> 30分鐘以后,終于鎖開(kāi)了,100元錢(qián)轉(zhuǎn)給了開(kāi)鎖師傅,我很平靜,因?yàn)槿思腋冻隽诵量啵窃摰玫?,這也許就是同理吧!</p><p class="ql-block">門(mén)打開(kāi)了,我看到老公躺在沙發(fā)上睡著了!睡得很香!我呀!生氣,無(wú)語(yǔ)了!我也挺難的,上了一天班,晚飯過(guò)后還被鎖在門(mén)外,還花了100元錢(qián)開(kāi)鎖,不平衡,不舒服,這不該我買(mǎi)單!我開(kāi)始同理自己!我要平衡,我要心里舒服一些,怎么辦的?</p><p class="ql-block">我拿起老公手機(jī),用微信給自己轉(zhuǎn)了100元錢(qián)!備注:開(kāi)鎖費(fèi)用!接收了紅包,我心平衡一些,又覺(jué)察還是差一點(diǎn),不舒服,再來(lái),又轉(zhuǎn)了100元,備注:心理補(bǔ)償!</p><p class="ql-block">哇,接收了紅包,100元補(bǔ)償,開(kāi)心,喜悅!</p> <p class="ql-block">我心里平衡了,坐在老公身邊,看著他熟睡的樣子,我突然意識(shí)到,最近他挺累的!單位有些煩心事,作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)壓力也挺大!公公老年癡呆身體不好,每到周末,婆婆都給他留了很多家務(wù)活,老公都是忙活一天!幾乎休息不了多少!唉,真的不容易!確實(shí)停辛苦!我開(kāi)始同理老公的感受!</p><p class="ql-block">好吧!我愛(ài)你(?????)!辛苦啦!我在老公額頭親了一口,一點(diǎn)不生氣了!開(kāi)心感覺(jué)這個(gè)男人的不易!愛(ài)你,所以給你自由!這事翻篇了!我就去睡覺(jué)了!踏實(shí)地睡覺(jué)了!</p><p class="ql-block">??????????????????????</p><p class="ql-block">清晨五點(diǎn)半,我一睜眼,老公正在看著我!他問(wèn)我啥情況?手機(jī)未接來(lái)電18個(gè),微信語(yǔ)音20個(gè)!我就跟他分享了昨晚我的被鎖門(mén)外歷險(xiǎn)記!說(shuō)完,我問(wèn)他什么感受?</p><p class="ql-block">他難為情的說(shuō):是???我現(xiàn)在有些愧疚!我沒(méi)想到昨晚讓你受委屈了!我怎么做可以讓你舒服些,平衡一下?</p><p class="ql-block">我現(xiàn)在好了,收了兩個(gè)紅包,平衡啦!沒(méi)有委屈了!??你的愧疚,不平衡,你可以想辦法彌補(bǔ)一下!我笑著說(shuō)!</p><p class="ql-block">老公說(shuō),好吧!我知道了,老婆受委屈了!然后在我額頭親了一下,抱抱就出去了!</p><p class="ql-block">吃完早飯,老公上班去了,不一會(huì)兒,我的微信響了,我看到老公發(fā)了一個(gè)520的紅包!??下面有一段話:親愛(ài)的老婆,感謝你的理解與寬松,你的愛(ài)我收到了!有你這樣善解人意的老婆,我很感動(dòng),也很驕傲!我愛(ài)你(?????)!</p> <p class="ql-block">哇!看到老公的信息,我特別喜悅,我感受到了老公的理解,感受到了他的那份愛(ài)!我知道被鎖門(mén)外是個(gè)意外,同時(shí)考驗(yàn)了我們的模式!沒(méi)有互相抱怨,沒(méi)有互相指責(zé),更多的是愛(ài)與包容!</p><p class="ql-block">到學(xué)校我跟同事分享了這件事,一個(gè)男同事說(shuō),你們兩口子真有意思,這樣一折騰,開(kāi)鎖師傅得了100元,然后他的錢(qián)到了你的口袋,不還是那些錢(qián)嗎?有啥區(qū)別嗎?</p><p class="ql-block">我說(shuō)有啊,錢(qián)還是錢(qián),都在我家,可是愛(ài)在流動(dòng)??!鏈接深了,彼此的心更近了,夫妻關(guān)系更加和諧了!</p> 同學(xué)鼓勵(lì)愛(ài)的流動(dòng) <p class="ql-block">人生百年,我們無(wú)法確定會(huì)發(fā)生什么事,我們可以提升自己,勇敢地去面對(duì)無(wú)常,因?yàn)榉彩掳l(fā)生都有助于我,每一份無(wú)常背后都有一份禮物!</p><p class="ql-block">夫妻生活幾十年,不可能事事都如意,唯一不變的是可以換位思考,同理自己,同理愛(ài)人,相互理解,讓愛(ài)流動(dòng),幸福永駐我家!</p>