<p class="ql-block"> 5月12日5點(diǎn)40分，鞍山的即時(shí)氣溫是零上10度。清晨的二一九公園，路邊的槐花香氣沁人，湖面朝陽重映。由于氣溫高于湖水溫度，湖面霧氣升騰。沐浴著陽光湖霧，疾步走到游泳湖跳臺(tái)北的下水梯畔，泳友告訴我，剛剛測(cè)過的湖水溫度為17.8度。換好泳裝后，在岸邊做了40個(gè)俯臥撐，便先下水試溫。往返游10米后上岸，釋放出了身上涼氣，又做了10個(gè)俯臥撐后再入水。暢游了200多米上岸。又跑步跳水往返游了30米，上岸沖水更衣。</p><p class="ql-block"> 在回程的小步慢跑中，湖霧已散。遙望高掛的和煦朝陽，翠綠的玉佛山林，迎著撲面的槐香，再平視環(huán)翠橋島湖的美景，如入夢(mèng)境，想起了讀過宋.沈括的《夢(mèng)溪筆談》中描述的“康富”——安樂富裕一詞，希冀自已及友人身體健康，精神富有……，隨即心生填首《如夢(mèng)令》的念頭。</p><p class="ql-block"> 上午原本計(jì)劃到山上施農(nóng)事，可偏偏得知需陪長(zhǎng)孫上網(wǎng)課。利用陪讀時(shí)間試填了《如夢(mèng)令.晨練》，發(fā)到了部落群。下午，兩位文朋同學(xué)老友分別和、步該詞各一首。感慨中做美篇以資惠存。</p> <p class="ql-block">《如夢(mèng)令.晨練》</p><p class="ql-block">文/幸福安康</p><p class="ql-block">圖/泳友張慶峰</p><p class="ql-block">欣吸槐花香露，</p><p class="ql-block">樂浴日湖光霧。</p><p class="ql-block">身躍入碧水，</p><p class="ql-block">暢泳引發(fā)情愫。</p><p class="ql-block">專注，專注。</p><p class="ql-block">山水佑翁康富。</p><p class="ql-block">2022.5.12</p> <p class="ql-block">《如夢(mèng)令·晨練》</p><p class="ql-block">——和幸福安康</p><p class="ql-block">文／張作武</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)離新冠花露，</p><p class="ql-block">別被疫情罩霧。</p><p class="ql-block">勇敢者戲水，</p><p class="ql-block">表達(dá)搏擊情愫。</p><p class="ql-block">專注，專注，</p><p class="ql-block">盼望清零康富。</p><p class="ql-block"> 2022.5.12</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">《如夢(mèng)令.晨泳》</p><p class="ql-block">——步韻幸福安康</p><p class="ql-block">文／蘇生</p><p class="ql-block">五月晨霜涼露，</p><p class="ql-block">十度輕飄水霧。</p><p class="ql-block">龍矯戲清波，</p><p class="ql-block">可貴健身情愫。</p><p class="ql-block">關(guān)注，</p><p class="ql-block">關(guān)注。</p><p class="ql-block">體健唯一財(cái)富。</p><p class="ql-block">2022.5.12</p> <p class="ql-block">縱身一跳。</p> <p class="ql-block">先試水10米，上岸放出身上涼氣。</p> <p class="ql-block">再入湖暢游。</p> <p class="ql-block">湖上朝陽成對(duì)，湖畔柳辮長(zhǎng)長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">青山碧水環(huán)翠閣，朝霞柳蔭彩虹橋。</p>