<p class="ql-block"> 本應(yīng)充滿歡樂(lè)平和氛圍的勞動(dòng)節(jié)小長(zhǎng)假，被突如其來(lái)的疫情打破了，那不停調(diào)動(dòng)的數(shù)字和不斷閃過(guò)的身影，牽動(dòng)著千千萬(wàn)萬(wàn)顆心。在這特殊時(shí)刻，青春期孩子們的心理健康問(wèn)題也時(shí)刻牽動(dòng)著我們的心。5月9日，一堂疫情期間心理健康教育主題班會(huì)在云端開(kāi)啟了。</p> <p class="ql-block"> 班會(huì)伊始，班主任老師就啟發(fā)孩子們通過(guò)意識(shí)來(lái)感知自身存在的情緒問(wèn)題，并連線交流自己的困惑與心結(jié)。</p> <p class="ql-block"> 針對(duì)孩子們交流反饋，老師從呼吸放松法，情緒調(diào)節(jié)法，轉(zhuǎn)移注意力，清理心靈空間，盡量有序生活，亂語(yǔ)或抖動(dòng)身體等來(lái)引導(dǎo)孩子疏解情緒。</p> <p class="ql-block"> 會(huì)后，又通過(guò)辦手抄報(bào)的方式，將心理健康教育的相關(guān)知識(shí)植入人心。</p> <p class="ql-block"> 相聚云端，溝通心靈，共營(yíng)積極心態(tài)，“疫”起向陽(yáng)而生！</p>