<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 午休可以使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松和休息，午睡過程中，人體交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的作用正好與原來相反，從而使機體新陳代謝減慢，體溫下降，呼吸趨慢，脈搏減速，心肌耗氧量減少，心臟消耗和動脈壓力減小，還可使與心臟有關(guān)的激素分泌更趨于平衡，這些對于控制血壓具有良好的效果，有利心臟的健康。為進一步貫徹落實教育部辦公廳關(guān)于《進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》文件精神，保證我校學(xué)生享有充足睡眠時間，學(xué)校決定從2022年5月16日起進行午休。為了保障學(xué)生的午休安全和質(zhì)量，現(xiàn)將學(xué)校關(guān)于午休要求告知家長，請家長積極配合學(xué)校加強對學(xué)生午休的教育和管理，自覺履行監(jiān)管義務(wù)。</p><p class="ql-block">溫馨提示:請各同學(xué)務(wù)必按時按點上下學(xué)，不得早到、遲到。</p> <p class="ql-block">關(guān)于午休作息時間調(diào)整如下：</p><p class="ql-block">上午到校時間: <span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 7:40---7:50</span> 四至六年級</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">7:50---8:00 </span> 一至三年級</p><p class="ql-block">中午放學(xué)時間： <span style="color:rgb(237, 35, 8);">12:10</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中午到校時間: </p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">14:00---14:10 </span> 四至六年級</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">14:10---14:20 </span> 一至三年級</p><p class="ql-block">下午放學(xué)時間不變</p> <p class="ql-block"> 午休期間家長必須親自在學(xué)校指定地點接送孩子上下學(xué)，孩子上下學(xué)途中及午休期間一切安全由家長負責(zé)。</p> <p class="ql-block"> 1、家長教育孩子上下學(xué)在路上一定要遵守交通規(guī)則，過馬路時要左顧右盼，注意來往車輛，保證人身安全，嚴防交通事故發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 2、注意防火、防電、防盜、防溺水，午休期間不得隨意外出，不準到施工工地、河流、湖泊、水庫等地方玩耍、戲水，防止不安全事故發(fā)生，確保學(xué)生人身安全。</p> <p class="ql-block"> 3、家長要對孩子的放學(xué)及午休情況全程跟蹤管理，午休期間家中要留專人看管，加強學(xué)生的良好睡眠習(xí)慣養(yǎng)成教育，保證學(xué)生午休質(zhì)量。</p> <p class="ql-block"> 4、要求學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣，講究飲食衛(wèi)生，嚴防病從口入，不買流動攤點的“三無”食品和飲料，防止食物中毒，預(yù)防各種傳染病的發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 5、遇有高溫雷雨等特殊天氣，家長及學(xué)生做好防范措施。</p> <p class="ql-block"> 6、嚴格遵守學(xué)校防疫要求，上下學(xué)路途中注意佩戴好口罩，不扎堆不聚集。</p> <p class="ql-block"> 警鐘聲聲長鳴，教訓(xùn)處處皆有。學(xué)校全力以赴抓午休管理，希望家長積極配合，確保學(xué)生午休質(zhì)量和午休安全。</p> <p class="ql-block"> 淳化縣城關(guān)小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2022年5月13日</p>