凱里市第一幼兒園心理健康教育——讓孩子自信的20個方法

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自信在孩子成長過程中的作用至關(guān)重要。如果孩子遇到喜歡的人和物，不是想著爭取，而是覺得自己配不上，那么家長就要注意了，可能是孩子的自信心沒有有效地建立起來。下面這20個讓孩子自信的小方法，可以幫助孩子增強自信心，家長不妨試一試。 01 認真對待孩子的要求 當孩子在客廳站著滿懷期待地提出：“媽媽，我想和你一起玩一會兒。”如果你在廚房做飯一時不能滿足他，可以告訴他具體的時間：“媽媽把米飯蒸上就過去，好嗎？”這樣既解釋了原因，又回應了孩子的需求。 經(jīng)常忽視孩子的需要，會讓他因不被重視而失去信心。 02 給孩子自己做選擇的機會 周末帶孩子出游，征求他的意見，但不要問“你想去哪里”，這樣孩子可能一下難以回答，可以問“你想去動物園還是博物館”，給他選擇的范圍，增添他對自己的信心。 03 不要嘲笑孩子 如孩子剛學說話，你教他“大西瓜”，他卻說“大西抓”。如孩子學習某個知識點，一時不能搞懂。 不要嘲笑他，也不要當時刻意強調(diào)，換個時間再教他。在孩子學習時，你的嘲笑會使他喪失學習的信心和興趣。 04 認真對待孩子的提問 孩子提出問題，你要耐心傾聽，如果你回答不了，老實告訴他，千萬不要假裝知道。 讓他知道任何人都有做不到的事情，任何人都有從未知到已知的一個過程，從而增加自信。 05 讓孩子感覺自己被需要 用商量的口氣讓孩子做力所能及的事情，比如“把書拿給媽媽，好嗎？”讓孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。 06 在家陳列孩子的作品 可以讓孩子在家中最醒目的墻面上張貼他的涂鴉之作，在柜子上為孩子做個陳列架，陳列他的小制作，榮譽感最能激發(fā)孩子的自信心。 07 給孩子屬于自己的一個領地 給孩子一個房間或者房間的一部分，讓他有一個自由玩耍、自由學習、不受束縛的小天地。因為擁有自己“領地”的他心中充滿驕傲感，這會讓他增添一些自信。 08 父母的寬容是培養(yǎng)孩子自信的土壤 不要總是因為孩子房間里或者桌面上很亂而責備孩子，而是教他自己收拾，并且跟他一起做。父母的寬容是培養(yǎng)孩子自信的土壤。 09 不要拿孩子和其他孩子比 不對孩子說：“妹妹已經(jīng)會數(shù)數(shù)了，你還不會，你可真笨！” 哪怕他真的比別的孩子學得慢一些，也不要拿比他強的孩子和他比較，這樣很容易挫敗孩子的自信。 10 讓孩子偶爾當當家 帶孩子去超市，把待付款交到他手里，讓他交給收銀員。逐漸讓孩子自己掌握零用錢，讓他當家，會增加他生活的自信心。 11 讓孩子選擇自己的衣服 給孩子購買衣物，讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你并不喜歡，但不要否定他的眼光。孩子的意見被尊重是他自信的開始。 12 與孩子平等相處和交流 和孩子一起看他喜歡的電視劇，和他討論喜歡的人物和臺詞，對他的觀點表示感興趣。平等的相處和交流是給他自信的階梯。 13 讓孩子做力所能及的事 讓孩子獨立清洗自己的小衣物，哪怕洗得不太干凈。孩子的自信來自于每件小事中你對他的認可。 14 鼓勵孩子發(fā)展特長 當孩子表演背詩、講故事和唱歌的時候，給他打拍子，表示應和。鍛煉他敢于從容登臺表演，就是鍛煉他的自信心。 15 讓孩子多和同齡人玩耍 讓孩子接近陌生小朋友，積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。培養(yǎng)他的社交能力其實就是在培養(yǎng)他的自信心。 16 幫助孩子制定計劃，并提醒孩子執(zhí)行 比如幫孩子制訂練琴計劃，制訂計劃時和他協(xié)商時間。執(zhí)行時提醒他“我們現(xiàn)在該練琴了，對吧？”讓他養(yǎng)成按計劃做事情的習慣。做事胸有成竹，做人才能充滿自信。 17 不要制止孩子探索感興趣的東西 孩子玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物，不要武斷地制止他。孩子喜歡探索他感興趣的東西，你制止他的興趣，也就容易挫傷他探索的信心。 18 幫助孩子發(fā)揮個性中積極的方面 幫助孩子發(fā)揮個性中積極的方面，讓他成為有個性的人。孩子是急性子，就鍛煉他做事的速度；是慢性子，就鍛煉他的條理性。強迫他改變秉性會讓你對他失去信心，更讓他失去自信。 19 教孩子從小認可自己的長相 比如告訴他雖然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于對自己相貌的不認可。 20 盡量讓孩子在生活中脫離依賴 上學要準時，爭取讓鬧鐘叫醒他，而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒有依靠的環(huán)境中充滿自信。