<p class="ql-block">感悟</p><p class="ql-block">一定要認識到身體是第一位的</p><p class="ql-block">沒有身體康健就沒有一切</p><p class="ql-block">每天堅持鍛煉</p><p class="ql-block">那怕是半個小時</p><p class="ql-block">一個小時也好</p><p class="ql-block">日積月累</p><p class="ql-block">定有好身體</p><p class="ql-block">把心修好</p><p class="ql-block">更好的思維</p><p class="ql-block">升華到更高的境界</p><p class="ql-block">做好每天的事情</p><p class="ql-block">工作家庭學習都好</p><p class="ql-block">整體進步</p><p class="ql-block">樂而為之善哉</p><p class="ql-block">幸福圓滿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">永鶴居士</p><p class="ql-block">2022.05.13</p>