<p class="ql-block">【寫在前面的話】這不是一篇奶渣逆襲記，在過去19多天從輪番折騰到逐漸躺平的過程中，我的奶量也只是從3小時平均20、30ml到了50、60ml,仍然不夠娃喝。但是呢，我的心態(tài)也從一開始的狂躁焦慮變得淡然平和，當然，這這也不乏多次和家人的爭執(zhí)后心累的結(jié)果。我想記錄一位真正的奶渣媽媽幾點個人感觸：</p><p class="ql-block">【第一】如果你跟我一樣存在先天缺陷（比如乳腺組織少)，那僅靠后天的各種努力可能也無法擁有充足的奶水。</p><p class="ql-block">【第二】即便沒有充足的奶水，也不必抱著失落的心情徹底放棄哺乳，有多少就給多少，別給自己壓力。</p><p class="ql-block">【第三】追奶不要讓自己痛苦（身體和精神），不要過度透支你的身體，否則可能會像我一樣奶沒追來，乳腺炎快追來了。</p><p class="ql-block">【最后也最重要】如果嘗試了種種仍然無果，不是你不夠努力，不要再責怪自己，我們已經(jīng)盡力做到自己能力范圍內(nèi)的100%了，放過自己，順其自然。</p><p class="ql-block">娃目前已經(jīng)19天了，還在追奶的黃金期，一直處于想躺躺不平的狀態(tài)，放棄吧，心里好難過，堅持吧，越來越?jīng)]有信心了！每天都害怕孩子醒來要奶吃！從出生開始就混合，從一開始還能一邊親喂15分鐘，然后降到一邊5分鐘還伴隨拳打腳踢，最近幾天已經(jīng)進入了t抵抗戰(zhàn)。嗯……確實，我不僅奶少，而且流速賊賊賊慢，吸奶器界的愛馬仕“心韻”也拯救不了我這滴答滴答的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 不過吧，伴隨著過去半個月種種努力追奶下的無果，理性面深知已經(jīng)涼了，但感性面還期待著“萬一這個有呢”、“萬一出了月子爆發(fā)了呢”，被真相之后誠實面對自己：都這樣了，還費勁折騰自己，折騰孩子干嘛呢？干脆，躺平吧。</p>