<p class="ql-block">每天，我們都離不開與人溝通。溝通的技巧，直接影響到信息的傳達，甚至人際關(guān)系。</p><p class="ql-block">我們常說：關(guān)系在前、教育在后。同樣一件事，作為學(xué)校與家庭教育的老師與父母，如果說話方式不同，其教育效果會大打折扣。</p><p class="ql-block">今天，讓我們一起學(xué)習(xí)全國知名班主任、五一勞動獎?wù)芦@得者李鳳遐老師的溝通技巧。</p> <p class="ql-block"><b>下文轉(zhuǎn)載自鳳眼看風(fēng)景：</b></p><p class="ql-block">經(jīng)常會聽到當(dāng)爸媽說這樣的話：“孩子不喜歡，就隨他吧！”，“孩子做不到，就算了吧！”，“孩子叛逆期，沒辦法管”，“等孩子長大了就好了……”</p><p class="ql-block">或者吼完、罵完，覺得孩子總是不聽話，也就索性不管了。</p><p class="ql-block">然而，沒有一個優(yōu)秀的孩子，是在父母撒手不管中長大的。</p><p class="ql-block">通過有技巧的親子溝通，幫孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣以及好的品格，至關(guān)重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天的15個建議，你能學(xué)起來嗎？</p><p class="ql-block">1，把話正著說</p> <p class="ql-block">?孩子即使犯錯了，也不要直接批評：你錯了。</p><p class="ql-block">因為你告訴孩子錯了，只會增加孩子的壓力。</p><p class="ql-block">尤其是爸媽著急的口吻會讓孩子很緊張的：</p><p class="ql-block">“媽媽怎么口氣這么不好？我是一個很糟糕的孩嗎？”</p><p class="ql-block">這會讓孩子懷疑自我價值。</p><p class="ql-block">其實孩子的大腦很簡單，接受正確的指令就行了，太復(fù)雜，他接受不了。</p><p class="ql-block">所以要記得多給孩子正面的幫助提醒，這樣孩子學(xué)的更快，孩子也更容易建立起“我很好”、“我能行”的價值感和自信心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2，不要刻意說教，只要示范作用</p> <p class="ql-block">?比如要求孩子見到熟人要喊阿姨這件事。</p><p class="ql-block">如果孩子不喊，不要指責(zé)孩子。</p><p class="ql-block">因為當(dāng)著外人的面教孩子。很容易傷及孩子的自尊心。</p><p class="ql-block">越催促，還越容易讓孩子抗拒。</p><p class="ql-block">如果一邊教還一邊指責(zé)，那更是折磨孩子。</p><p class="ql-block">不如換個方式，不刻意地去教。只是親自做給孩子看。</p><p class="ql-block">孩子耳濡目染，慢慢的就能學(xué)會了。</p><p class="ql-block">不止打招呼這件事，日常生活只需要告訴孩子：“寶貝，看媽媽怎么做的?！?lt;/p><p class="ql-block">演示給孩子看，很多事情孩子都能快速學(xué)會。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3，給出具體的指令</p> <p class="ql-block">?要求孩子做什么，就要給孩子指令要具體，少說不要，多說要怎樣。</p><p class="ql-block">不許孩子走這條路的時候，同時要給他留出另外一條路出來。</p><p class="ql-block">這樣孩子的配合度會更高，親子關(guān)系會更融洽，更有利于孩子身心健康</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4，及早引入時間概念</p> <p class="ql-block">要想孩子以后有時間觀念，不磨蹭，家長很早就要有意識地引入時間概念。</p><p class="ql-block">及早的添置時間工具，茹鬧鐘、沙漏、鐘表文具。</p><p class="ql-block">與孩子的對話，一點不要總是含糊用詞。</p><p class="ql-block">比如“等一下就好”“差不多就行”。</p><p class="ql-block">多說具體時間。</p><p class="ql-block">比如：“再等我五分鐘，好嗎？”“十分鐘后你一定要上床睡覺。”</p><p class="ql-block">或者多用表示時間先后的連接詞。</p><p class="ql-block">比如：“洗漱完了就可以讀繪本了哦?！?lt;/p><p class="ql-block">后半句給提供孩子感興趣的情報，還能幫孩子加速行動速度。</p><p class="ql-block">大人有意識的引導(dǎo)，孩子更容易建立時間管理意識。</p><p class="ql-block">孩子的時間管理能力是可以培養(yǎng)的。和孩子一起制定計劃。計劃要具體、有細(xì)節(jié)，這樣才容易執(zhí)行。</p><p class="ql-block">而時間管理能力好的孩子，不止學(xué)習(xí)會更自覺，未來料理生活和工作的能力其實也會更強大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5，多讓孩子看到選擇和希望</p> <p class="ql-block">?和孩子對話要多用積極的詞匯。</p><p class="ql-block">比如“現(xiàn)在不能，但是以后能……”。</p><p class="ql-block">比如“那不是用來玩兒的，這個可以玩……?！?lt;/p><p class="ql-block">比如“那件事很危險，但是你可以聽故事或者出去玩一會，這兩者你可以選擇一樣……?！?lt;/p><p class="ql-block">別小看了這樣的溝通技巧，它能幫孩子緩沖失望感。</p><p class="ql-block">并學(xué)會考慮多種解決方法，而不是陷在沮喪當(dāng)中出不去。</p><p class="ql-block">這樣的孩子長大后思維更活躍，解決問題能力更強，心態(tài)更積極向上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6，有趣的游戲，孩子更愿意配合</p> <p class="ql-block">?直接沖孩子發(fā)號施令，是大人們最常干的事。</p><p class="ql-block">可孩子不是機器，按個啟動鍵，孩子就能聽話。</p><p class="ql-block">多想想好玩兒的溝通辦法，親子溝通會變得很簡單。</p><p class="ql-block">而在好玩兒的親子氛圍中長大。孩子的人格也將更靈活，更富創(chuàng)造力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.不要否定孩子的感受</p> <p class="ql-block">?有位心理咨詢師說：“很多的父母在“貪污”。</p><p class="ql-block">貪污什么？</p><p class="ql-block">貪污孩子的脆弱、恐懼和憤怒；</p><p class="ql-block">貪污孩子哭鬧、發(fā)脾氣和表達不滿的權(quán)利。</p><p class="ql-block">孩子因此堵在了情緒成長的路上，永遠無法和真實的情緒、情感好好的相處。</p><p class="ql-block">低情商的孩子就是這樣養(yǎng)出來的。</p><p class="ql-block">所以，當(dāng)孩子表達自己內(nèi)心情緒時，哪怕是負(fù)面情緒，父母也要給予正面的回應(yīng)：</p><p class="ql-block">“哦，寶貝，我看到了，你確實很害怕/討厭/喜歡……”</p><p class="ql-block">“有我在，我陪著你呢”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8，輕輕推孩子一把</p> <p class="ql-block">?孩子都會面臨想嘗試卻又怕嘗試的情況。</p><p class="ql-block">怎樣才能既不縱容逃避，又不至于強逼孩子造成傷害？</p><p class="ql-block">不是一味地要求孩子克服困難，或者單純鼓勵孩子“你可以”，更不是干脆帶孩子放棄和回避。</p><p class="ql-block">孩子更希望聽到的其實是：“別害怕，沒關(guān)系。我來幫你?！?lt;/p><p class="ql-block">而在孩子真的克服恐懼后，肯定地贊嘆：“哇，你這一小步也太勇敢了！你敢嘗試一下，真好！”</p><p class="ql-block">終有一天，孩子會明白，勇敢的意思不是不害怕。</p><p class="ql-block">而是雖然害怕，但我們還是有所作為，愿意嘗試和改變</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9，允許孩子犯錯</p> <p class="ql-block">?孩子犯錯，想一想，當(dāng)爸媽的如何回應(yīng)</p><p class="ql-block">假如孩子把牛奶瓶打碎了，你怎么辦？</p><p class="ql-block">這是來自于諾貝爾醫(yī)學(xué)獎獲得者史蒂夫葛雷的母親的故事。</p><p class="ql-block">看到兒子把牛奶瓶打碎了，母親面對兒子說：</p><p class="ql-block">“哇！你制造了麻煩可真是棒極了！我還從來沒有見過這么大的一汪牛奶呢！</p><p class="ql-block">哎，反正牛奶已經(jīng)摔碎了。那么在我們把它打掃干凈之前，你想不想在牛奶中玩兒幾分鐘呢？</p><p class="ql-block">母親把地上碎玻璃打掃走，陪著兒子蹲在地上“研究”牛奶流淌成各種有趣的形狀。</p><p class="ql-block">兒子研究夠了，她才把牛奶清理干凈。</p><p class="ql-block">并且給兒子說：你拿奶瓶的實驗失敗了，我們一起看看，你為什么失敗吧。”</p><p class="ql-block">她拿出一個新瓶子，裝上水，引導(dǎo)兒子尋找更穩(wěn)當(dāng)?shù)陌徇\瓶子的方法。</p><p class="ql-block">最終小史蒂夫發(fā)現(xiàn)，雙手抓住接近瓶嘴的地方，瓶子就不容易掉下來。</p><p class="ql-block">史蒂芬后來回憶說：“從那以后，我知道我不必再害怕犯任何錯誤了?！?lt;/p><p class="ql-block">母親正確的引導(dǎo)，這就為他科研上的成就埋下了重要的伏筆。</p><p class="ql-block">世界上沒有不犯錯的孩子。智慧的父母懂得把錯誤變成孩子成長的良機。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10，用詢問和提醒代替批評</p> <p class="ql-block">?好習(xí)慣真的很重要，但好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的。</p><p class="ql-block">我們常聽人說，一個習(xí)慣的養(yǎng)成大概需要21天。</p><p class="ql-block">柏林大學(xué)的一個新研究發(fā)現(xiàn)，孩子養(yǎng)成一個好習(xí)慣可能需要更長時間，大概60天左右。</p><p class="ql-block">父母們需要做好一個長期的心理準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">要想孩子養(yǎng)成一個習(xí)慣，至少要兩到三個月的時間，才能真正的看到效果。</p><p class="ql-block">所以請做父母的要耐心一點，再耐心一點，重重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)的提醒孩子，加油！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11，多用笑臉拒絕孩子</p> <p class="ql-block">?我們對孩子一定要有要求和規(guī)矩。</p><p class="ql-block">比如過馬路就要遵守交通規(guī)則，公共場合必須不能損壞公共財物。</p><p class="ql-block">但是立規(guī)矩不是生硬地給孩子提要求，多用笑臉去給孩子設(shè)立規(guī)范和界限。</p><p class="ql-block">必要時候頂多嚴(yán)肅堅定地表明你的態(tài)度。</p><p class="ql-block">如此不吼不叫，孩子既能學(xué)會遵守規(guī)則，也能感受到父母的愛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12，孩子求助時千萬別指責(zé)</p> <p class="ql-block">?當(dāng)孩子的求助時，缺換來是父母的指責(zé)時，很容易讓孩子對父母關(guān)上心門。</p><p class="ql-block">等他再遇到困難，就會選擇獨自忍受。</p><p class="ql-block">假如有一天孩子真遇上嚴(yán)重的困難，或者失聯(lián)，甚至霸凌，他都不會與父母交流。</p><p class="ql-block">可能父母就會錯失最佳幫助孩子和干預(yù)時機。</p><p class="ql-block">相反，看到孩子的困難和訴說，真誠地給孩子出主意，提供溫暖的安慰，</p><p class="ql-block">會讓孩子知道爸媽一直和我在一起，他就有安全感，不會走歧路。</p><p class="ql-block">這樣的孩子會懂得自尊自愛，內(nèi)心也會更強大。在與人交往中也會更受歡迎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13，多關(guān)注孩子努力的過程</p> <p class="ql-block">?父母陪讀時，過分關(guān)注孩子的錯誤，其實是醉糟糕的暗示。</p><p class="ql-block">會反復(fù)讓孩子體驗到：“我不行”，“我不好”。</p><p class="ql-block">長此以往，只會讓孩子想到學(xué)習(xí)就難受，就想逃避</p><p class="ql-block">與其如此，不如忽略孩子犯的錯誤。而去幫助孩子認(rèn)識到過程和細(xì)節(jié)的重要性。</p><p class="ql-block">這樣，下次孩子才會更注重過程，會學(xué)著通過努力改變最后的結(jié)果，從而養(yǎng)成成長型心態(tài)。</p><p class="ql-block">這樣的孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)會更好。學(xué)習(xí)后勁兒也更足</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14、多問感受，不問結(jié)果</p> <p class="ql-block">?很多父母對孩子說的話往往是這樣的：“作業(yè)寫完沒？鋼琴練了嗎？你要給我好好的學(xué)好！”</p><p class="ql-block">除此以外，就沒有別的話可說了。</p><p class="ql-block">父母覺得自己是在管教孩子，但這種話在孩子聽起來卻是極其枯燥又冷漠的。</p><p class="ql-block">孩子會認(rèn)為：“爸媽只在乎我的成績，根本不在乎我的真實需求和感受?！?lt;/p><p class="ql-block">長此以往，不僅親子關(guān)系會變得疏遠，孩子也會日趨逆反?；蛘吆ε率?，怯于嘗試新鮮事物。</p><p class="ql-block">要改變這種局面，請多問孩子的感受，不問孩子的結(jié)果。</p><p class="ql-block">比如，孩子成績退步了，可以問：“你遇到什么困難嗎？我看你似乎有些煩躁?！?lt;/p><p class="ql-block">“你對哪門課最感興趣？你喜歡彈哪首曲子？我很想聽一聽?！薄坝行枰职謰寢寧兔Φ膯幔俊?lt;/p><p class="ql-block">這種問話會讓孩子覺得：我是被看見的，被理解的、被愛著的。</p><p class="ql-block">這樣的孩子長大會更有力量，解決問題的能力更強，情商也更高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15，別怕拒絕孩子，別怕孩子失望</p> <p class="ql-block">?很多的父母平日里從不向孩子提要求，不告訴他如何幫助爸爸媽媽，</p><p class="ql-block">完全給孩子搭建一個被過濾的類似真空的生活環(huán)境，同時又暗地里期待孩子能夠懂事兒。</p><p class="ql-block">一旦父母需要體貼，孩子卻表現(xiàn)得不貼心的時候，父母就受不了了。</p><p class="ql-block">甚至生氣地跳腳說：“這孩子白養(yǎng)了，怎么這么不懂事??！“</p><p class="ql-block">這樣指責(zé)孩子是不太公平的。</p><p class="ql-block">我們需要去做一個真實的父母，適當(dāng)?shù)南蚝⒆颖磉_自己的脆弱和需要，</p><p class="ql-block">這也是在幫孩子去適應(yīng)這個現(xiàn)實世界。</p><p class="ql-block">所以別怕拒絕孩子，別怕讓孩子失望。</p><p class="ql-block">愛孩子之前，先學(xué)會愛自己。</p><p class="ql-block">在這樣的示范下，孩子也會成長為一個既愛自己，又懂得愛父母的人！</p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/vBF33DHXkIOFaQGQysLaAw" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有