<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不知是上了年紀(jì)，還是個(gè)人心虛；更重要的是鄰居、親戚親人的實(shí)例實(shí)實(shí)在在影響著我，近來我閑著沒事從理論到生活實(shí)際都在關(guān)注阿爾茲海默癥，即我們常說的老年癡呆癥。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 緊挨我家，樓下的一位大姐，天生美女，上班時(shí)任某大機(jī)關(guān)辦公室主任，口才一流，富有磁性；辦事干練，情商極佳。退休沒幾年，不知什么原因，可能是一段時(shí)間兒子一家移居國外，因?yàn)槭掷m(xù)問題，把小孫子留下讓奶奶撫養(yǎng)，可又過一年小孫子被接走。老人突然失親，情緒低沉，茶飯不思，交流盛少，又過一段時(shí)間就逐漸顯示出阿爾茲海默癥癥狀，且后來發(fā)展迅速，不長時(shí)間就不能準(zhǔn)確識(shí)人，語言交流困難，按照臆想編詞造句，皮膚松懈，目光癡呆，行動(dòng)不便，變化極大。到現(xiàn)在一副病態(tài)，經(jīng)常同老頭無名吵嚷，有時(shí)站在前陽臺(tái)向過路人不斷作揖，請求讓她出去。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 還有一位親戚的親人，因患阿茲海默癥，母親不認(rèn)識(shí)過去一直引以自豪、呵護(hù)有加的兒子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 這 一切的一切實(shí)在讓人心痛，讓人可憐，且無令人滿意或照顧者自身滿意的照顧盡責(zé)或盡孝之道，因?yàn)椴∪艘褵o思想。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 當(dāng)然我深知是病都不是好事，里面一定夾雜著痛、傷、苦、難等。可我常想阿爾茲海默癥同其它疾病比起來，更可憐，倒不如“安樂”，因?yàn)椤拔摇币呀?jīng)不是“我”了；因?yàn)樽饕粋€(gè)無思想、無感覺、無認(rèn)知、無尊嚴(yán)，無……的人已無生存意義了，唉——！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蘇大強(qiáng)在電視劇《都挺好》里得了阿爾茲海默癥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 也許有人覺得沒那么嚴(yán)重，它至少不致死，不傷害身體，還有人覺得老年人本來就記憶不好，不要大驚小怪?？墒钱?dāng)一個(gè)人老了，喪失了自我、記憶、感情、尊嚴(yán)的時(shí)候，難道不和死亡一樣可怕嗎？</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">還不嚴(yán)重？！你聽聽專家的說法，這樣的日子要熬煎八年，太可怕了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 上面提到“個(gè)人心虛”，那是因?yàn)榻?jīng)常會(huì)遇到過去很熟的人，當(dāng)有人提到就是叫不出名字；最近發(fā)生的事情想不起來；剛剛看過的電視劇，轉(zhuǎn)身忘了故事主線。怎么辦？怎么辦？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 阿爾茲海默癥每三秒就會(huì)出現(xiàn)一例，人到六十五歲后每長五歲，出現(xiàn)阿爾茲海默癥的可能性就翻一倍。請聽專家的說法。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 最近有機(jī)會(huì)看到幾位高人的見解，雖然看不懂，但能感到阿爾茲海默癥的研究在進(jìn)展，也許是一種希望。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 阿爾茲海默癥離有效治愈有很長的路。第一，阿爾茲海默癥病因、病理還沒有定論。第二，F(xiàn)DA 直到最近2021年才有爭議性地批準(zhǔn)阿茲海默癥新藥 ‘阿杜卡瑪單抗’。這個(gè)新藥的療效其實(shí)不確定。但是人類至今沒有有效治療藥物，有個(gè)可能管用的藥總比沒有好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 阿茲海默癥實(shí)際上是一大類疾病的總稱，至少包括三大類型：炎癥型、萎縮型、毒素型，從而需要截然不同的糾治方案；并逐條分析，按36個(gè)因素（書中稱“漏洞”）來逐一加以處理；而且，臨床治療結(jié)果表明：對炎癥型、萎縮型AD效果不錯(cuò)，對毒素型AD效果稍次些。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 最新研究表明，睡眠與阿爾茲海默癥和失智癥有關(guān)系。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> tau蛋白大腦由上千億個(gè)神經(jīng)元構(gòu)成，神經(jīng)元的基本功能是通過接受、整合、傳導(dǎo)和輸出信息實(shí)現(xiàn)信息交換。而Tau蛋白則會(huì)沉積于神經(jīng)元內(nèi)，使微血管蛋白纖維化，造成神經(jīng)纖維的纏結(jié)。纏結(jié)的腦細(xì)胞無法正確傳遞神經(jīng)信號，就會(huì)造成功能障礙。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有研究人員認(rèn)為tau蛋白的聚集本身是無害的，但其對神經(jīng)元代謝過程的擾亂，才是導(dǎo)致神經(jīng)元死亡的原因。若能在Tau蛋白聚集的最初階段對其進(jìn)行干擾，或能緩解阿爾茨海默病的進(jìn)程。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 阿爾茨海默癥同 β-淀粉樣蛋白和tau蛋白有關(guān)，請聽專家解釋：</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不良習(xí)慣會(huì)加速阿爾茨海默癥與你“牽手”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1. 多吃少運(yùn)動(dòng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 心腦血管疾病是導(dǎo)致阿爾茨海默癥的重要原因。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2. 愛吃膨化食品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3. 過度吸煙喝酒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4. 不愛學(xué)習(xí)，不思進(jìn)</span>取，跟不上時(shí)代步伐。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5. 總跟自己過不去，精神壓力大。壓力越大精神越抑郁，那么發(fā)生阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)就越大。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6. 經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 要想避免老年癡呆癥，一定要做到以下六條：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.堅(jiān)持鍛煉，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)對身體有益。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.健康飲食，健康飲食是人健康長壽的關(guān)鍵。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3. 調(diào)節(jié)心情，情緒對健康影響很大。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4. 社交活動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行社交活動(dòng)可以幫助患者保留某些能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5. 控制好血壓、血糖、血脂。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6. 勤用腦子，經(jīng)常使用大腦可以刺激大腦，保持其活力和功能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有這樣一位朋友，因?yàn)樯狭四昙o(jì)，覺少，每天早晨洗漱、用餐后，早早就去公園，長年如一日堅(jiān)持鍛煉，鍛煉中還特別注意開發(fā)智力。除幫助清理場地外，還堅(jiān)持在公園發(fā)八字天氣語錄，以提醒朋友圈的人怎樣穿衣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 下面是他近一周的天氣提醒： </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 老任天氣語錄 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">周二：5.10春風(fēng)拂面 楊柳萬千</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">周三：5.11碧空麗日 惠風(fēng)和暢</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">周四：5.12天氣陰沉 氣溫下降</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">周五：5.13碧空如洗 輕風(fēng)拂面</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">周六：5.14晨風(fēng)徐徐 陽光普照</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">周日：5.15風(fēng)輕云淡 旭日東升</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">周一：5.16艷陽高照微風(fēng)送爽 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人家這不光是在用腦子，還在智力開發(fā)。最后讓我們祝愿：讓老人幸福，促社會(huì)和諧！</span></p>