放飛夢(mèng)想激揚(yáng)青春------元寶山區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)開展2022年中考心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

花好月圓

為了幫助備戰(zhàn)中考的初三學(xué)子放松身心，緩解考前緊張的情緒，以積極心態(tài)復(fù)習(xí)備戰(zhàn)，元寶山區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)面向初三學(xué)生開展了主題為“放飛夢(mèng)想激揚(yáng)青春”的減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，通過游戲、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、分享活動(dòng)，讓同學(xué)們身心得到放松，心情得到調(diào)適，釋壓前行。<br><br> 通過同學(xué)之間的溝通、交流來完成“大風(fēng)吹，踩壓力，螃蟹接力，激情節(jié)拍，放飛夢(mèng)想”等游戲任務(wù)，達(dá)到休閑減壓，增進(jìn)了解，調(diào)整心態(tài)的目的。 <h3 style="text-align: center"><b>大風(fēng)吹輕松吹活動(dòng)</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>同學(xué)們積極參加踩壓力活動(dòng)</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>班主任積極參加活動(dòng)促進(jìn)師生情</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>同學(xué)們積極參與活動(dòng)</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>同學(xué)們積極參與活動(dòng)</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>作為一只螃蟹，我來了</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>螃蟹們沖向終點(diǎn)</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>千姿百態(tài)的螃蟹跑</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>激情節(jié)拍“中考加油我們必勝！</b>”</h3> <h3 style="text-align: center"><b>把祝福送給同學(xué)的你</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>把祝福送給一起中考的你</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>一起放飛夢(mèng)想</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>放飛夢(mèng)想放飛祝福</b></h3> 活動(dòng)后，同學(xué)們紛紛表示活動(dòng)的參與感很強(qiáng)，很放松、很解壓，對(duì)于解決考前的實(shí)際心理問題有很大的幫助。 <p class="ql-block">　　我校一直重視學(xué)生心理健康教育，采取多項(xiàng)措施做好心理健康教育工作，大力普及心理健康知識(shí)，以緩解學(xué)生心理壓力。每年臨近中考，學(xué)校心理教師為畢業(yè)班的學(xué)生和家長開展考前心理輔導(dǎo)講座，幫助學(xué)生克服緊張情緒，提升學(xué)生自信心，同時(shí)也緩解了家長的焦慮情緒，懂得如何與孩子一起面對(duì)人生中的重要階段。</p> 元寶山區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)<div> 2022年5月16日</div>