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擁陽光心態(tài) 做幸福教師

文華

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">擁陽光心態(tài)，做幸福教師</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">——光山縣第五完全小學心理健康教育專題講座</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">五月繁花似錦，生機盎然，五月亦是我們中小學心理健康教育宣傳月。教師是學生成長過程中的“重要他人”，對學生的影響是深刻的、長期的、潛移默化的。教師的心理健康狀況對學生的心理健康和成長發(fā)展起著決定性的作用，在一定程度上，學生心理健康教育工作的成效取決于教師的心理健康狀況。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2022年5月16日下午，光山縣第五完全小學開展教師心理健康教育專題講座！參加本次活動的有校領導王校長及全校班主任老師</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">講座主題:擁陽光心態(tài)，做幸福教師</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?主講人:謝文華</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">謝老師首先闡述了教師的壓力來源:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、職責重大；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、社會期望值過高；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、角色沖突；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4、工作瑣碎重復；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5、應試教育的壓力；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?6、自身生活方面！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">由教師的作用和力量引出何為情緒？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>第二部分:教師不良情緒對學生及自身生活的影響！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">教師情緒健康測驗正在進行中……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三:心理健康的定義</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">四:教師心理健康的標準</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">五:壓力自我調(diào)整——尋找壓力下的幸?？鞓?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、自我覺察法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、調(diào)整認知法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、自我放松法</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">六:發(fā)揮教學優(yōu)勢，培育學生美好心靈</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、認識學生成長規(guī)律</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、尊重理解鼓勵愛護學生</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、及時發(fā)現(xiàn)問題</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">最后全體教師誦讀《我可以》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">接納自己是接納一切的源頭，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?“我足夠好”是我看別人足夠好的基礎。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">通過活動的開展，讓我們明白一個合格的教師，除具備良好的思想道德素質(zhì)、業(yè)務素質(zhì)、身體素質(zhì)以外，還必須具有諸如熱愛、合作、活潑、愉快、樂觀、幽默等積極、健康的心理品質(zhì)。</span></p>

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