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根除煩惱的秘訣(46)憐憫心不對(duì)嗎?會(huì)出什么結(jié)果?

于宏(心理咨詢師)

<p class="ql-block"> 憐憫心不對(duì)嗎?會(huì)出什么結(jié)果?</p><p class="ql-block"> 憐憫心、同情心并沒有錯(cuò),但如果因此想不開,就出毛病了。這么說,不是讓大家不幫別人了,而是有些人在幫別人的時(shí)候,只是按照自己的人生邏輯,認(rèn)為別人困難,就積極去幫忙,但對(duì)方并不一定真有什么困難,反而很不喜歡別人來干擾自己。</p><p class="ql-block"> 別人并不需要你去幫助,你一廂情愿地去幫,因?yàn)閹筒幻靼?,你累,人家也累。明白的幫人,是別人遇到了困難,需要你幫助他,這樣你幫得就很輕松,別人也輕松,互相幫助可以解脫很多東西。</p><p class="ql-block"> 憐憫心,有沒有起負(fù)作用的那一面?什么情況下憐憫心反而起負(fù)作用?心不平的時(shí)候。你越幫忙,自己越受累,對(duì)別人越是干擾,這是從自己這邊看。從對(duì)方那面看,他那些讓你可憐的事,其實(shí)既可以給他存信號(hào),也可以幫他消信號(hào)。</p><p class="ql-block"> 偉大的人之所以偉大,因?yàn)樗粤艘话闳顺圆涣说目啵芰艘话闳耸懿涣说淖?,所以也享了一般人享不著的福。在一個(gè)人經(jīng)歷苦難的時(shí)候,把握好了,也可能就是塑造他偉大的時(shí)候,人家本來有條件要往偉大的方向發(fā)展,可是你把那個(gè)條件給他破壞了,他偉大不了了。</p><p class="ql-block"> 同樣一個(gè)災(zāi)難,如果人能平靜面對(duì),實(shí)際上對(duì)他而言,是一種鍛煉,是一種塑造偉大的過程。面對(duì)別人的不幸,你過分地同情,反而可能使別人錯(cuò)失了運(yùn)用災(zāi)難來擴(kuò)大自己容量的機(jī)會(huì)。所有事情都是辯證的,要全面考慮。</p><p class="ql-block"> 所以幫人不一定就是正作用。盲目的幫,著急的幫就可能出負(fù)作用。幫人并沒有錯(cuò),他在過不去關(guān)的時(shí)候,你幫一把手,幫他把信號(hào)消了,他就過關(guān)了,但是你不能一點(diǎn)不讓人家調(diào)信號(hào)。在什么時(shí)候幫他?他調(diào)來信號(hào)了,來不及消了,你給他幫一把手,把這信號(hào)徹底消透了,這才是幫他。</p><p class="ql-block"> 對(duì)有些可憐之人,不加分析地去同情憐憫,也是一種病。必須辯證地分析。有些可憐之人,同時(shí)還有可恨之處。但如果總想著他可恨的那一面兒,一點(diǎn)同情心都沒有,那就又太偏激了。</p>