<p class="ql-block">南高建校之初，先賢們就提出了“首倡體育、尤重心理”的辦學(xué)思路，致力于培養(yǎng)學(xué)生“完全人格”。</p> <p class="ql-block">為了引導(dǎo)同學(xué)們錘煉健康體魄、培塑陽光心理，根據(jù)南充高中“誠勇明禮修身工程”之五月強(qiáng)健身心月活動(dòng)方案，南充高中嘉陵校區(qū)初2020級4班于5月17日下午在本班教室開展了“強(qiáng)健體魄、陽光心理”主題演講比賽活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">演講比賽由班長唐子力主持。唐子力同學(xué)組織同學(xué)們集中學(xué)習(xí)了學(xué)工處印發(fā)的《四川省南充高級中學(xué)“誠勇明禮修身工程”之五月強(qiáng)健身心月活動(dòng)方案》，解讀了開展本次活動(dòng)的目的。</p> <p class="ql-block">謝蕊蓮?fù)瑢W(xué)在演講中指出，我們要保持積極的情緒，做自己情緒的主人。積極的情緒，有助于讓我們更加積極樂觀，陽光開朗。如果遇到不順心的事情，要主動(dòng)與家人、老師、同學(xué)交流，學(xué)會調(diào)節(jié)與放松。</p> <p class="ql-block">蒲倩同學(xué)以《5.25，關(guān)注心理健康》為題進(jìn)行了演講。她倡導(dǎo)同學(xué)們珍愛自己、關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。鼓勵(lì)同學(xué)們以5.25心理健康日為契機(jī)，關(guān)注心理健康、保持良好心態(tài)，快樂學(xué)習(xí)、快樂成長！</p> <p class="ql-block">申鑫怡同學(xué)在演講中，引導(dǎo)同學(xué)們解讀了“健康”的深刻涵義，“健康，不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的良好狀態(tài)”。她勉勵(lì)同學(xué)們要加強(qiáng)體育鍛煉以錘煉健康的體魄，要學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒以培塑陽光的心理。</p> <p class="ql-block">何靜同學(xué)在演講中與同學(xué)們分享了麥克曼等心理學(xué)家的研究成果，指出經(jīng)常參加體育鍛煉有助于意志品質(zhì)與陽光心理的培育。鼓勵(lì)同學(xué)們課余積極參加體育鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中磨礪心性，在運(yùn)動(dòng)中調(diào)控情緒，在運(yùn)動(dòng)中挑戰(zhàn)自己！</p> <p class="ql-block">曹琬依同學(xué)在演講中分析了中學(xué)生常見的心理問題，并就自己的體會提出了建議:要有正確的自我觀念與認(rèn)識，要善于和別人溝通，要善于表達(dá)和控制自己的情緒，要提高面對困難和挫折的承受力，勉勵(lì)同學(xué)們要以飽滿的熱情、堅(jiān)定的信念、陽光的心理迎接美好的生活，積極進(jìn)取、斗志昂揚(yáng)！</p> <p class="ql-block">同學(xué)們認(rèn)真聆聽幾位參賽選手的演講，進(jìn)行一場錘煉健康體魄、培塑陽光心理的交流與對話。</p> <p class="ql-block">初2020級4班的同學(xué)們，將以體育課、大課間活動(dòng)、體育節(jié)、心理健康節(jié)等為載體，積極參加體育鍛煉，不斷培塑陽光心理，在南充高中這個(gè)溫暖的集體里，積極樂觀、向陽而生，書寫青春芳華。</p>