<p class="ql-block">各位大朋友、小朋友，是不是從未想過新冠病毒會距離我們?nèi)绱私?？居家監(jiān)測的你們是否被鋪天蓋地的消息嚇得心臟怦怦跳呢？不論你是心神恐懼，還是煩躁不安，請都別著急。老師給可愛的你們搜集了一些小妙招，快一起來試試吧！</p> <p class="ql-block">感到慌張很自然，過分擔心沒必要！我們可以這樣調(diào)節(jié)自己哦??</p> <p class="ql-block">我們可以怎樣讓自己的身心放松呢？</p> <p class="ql-block">小伙伴兒們，疫情終將會過去。我們除了調(diào)整好自己的心態(tài)，擁有健康心理，還可以做些什么呢？</p><p class="ql-block"> 難得可以不那么忙碌，不妨靜下來思考一下未來！</p>