<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 每晚10點(diǎn)，我的耐心和熱情基本被忙碌的一天消耗殆盡。能量杯能量不足，怎樣幫助自己呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 首先，告訴孩子我的能量杯快空了，需要安靜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 比如今晚，九點(diǎn)洗漱的時(shí)間，我如實(shí)告訴孩子我的情況，然后兩個(gè)人開(kāi)始了手語(yǔ)交流模式。幫助他刷牙、用牙線(xiàn)清理牙縫里的食物殘留，協(xié)助他洗澡，最后，請(qǐng)他躺好，照舊全身按摩，全程靜音模式。從面部到腳部的按摩，暗示自己放慢呼吸，放慢按摩動(dòng)作的節(jié)奏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 多數(shù)情況下，按摩還沒(méi)結(jié)束就可以聽(tīng)到孩子均勻的呼吸聲了。今晚Hank爸爸比較幸運(yùn)，搶在了孩子入睡前進(jìn)臥室，跟他說(shuō)：晚安，爸爸愛(ài)你，好夢(mèng)兒子！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 從洗漱到按摩入睡，大概半個(gè)小時(shí)，這半個(gè)小時(shí)的靜音時(shí)間，幫助我一點(diǎn)一點(diǎn)賦能，能量紙杯就這樣悄無(wú)聲息的灌滿(mǎn)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 假如這一天因?yàn)槠渌虑閷?duì)于自己的能量消耗特別大，我會(huì)告訴孩子，你先睡吧，媽媽需要我盡快洗漱，搶在你入睡前上床休息，先給你按摩，再快速入睡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 實(shí)際上，每一次認(rèn)真、坦誠(chéng)的交流都會(huì)換來(lái)孩子的理解和支持。被信任的感覺(jué)棒極了，尤其是孩子給予的信任！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 讀書(shū)、聽(tīng)書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、拖地、洗衣服等等，這些是我自助式填滿(mǎn)能量杯的方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 這繁忙的一天結(jié)束了，的確需要安撫一下辛勞的自己。努力看到自己的需要，而不是放縱自己，依著情緒做事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們用心對(duì)待自己，我們的孩子也一定會(huì)懂得怎樣對(duì)待自己、身體、情緒。作為陪伴者，最高的期待無(wú)非就是，你的一言一行對(duì)孩子都有積極的影響，這就是無(wú)形的護(hù)佑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 寫(xiě)在給Hank變身西紅柿雞蛋先生這一天！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 今天戶(hù)外，小伙子就地取材搭了一個(gè)座椅?，開(kāi)始只有放置水杯的功能?，坐上去感受一會(huì)兒給?左側(cè)加了手觸屏幕控制系統(tǒng)?，下面加了點(diǎn)火烤屁股功能?，后面又延長(zhǎng)了些加入噴水、按摩后背、做飯的功能，最后邀請(qǐng)我坐上去體驗(yàn)，說(shuō)：這是給老人們準(zhǔn)備的輪椅裝備，感覺(jué)好請(qǐng)給個(gè)五星好評(píng)吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我打趣的說(shuō)：給西紅柿炒雞蛋先生五星好評(píng)，除了椅子感受好，你的服裝讓我想起最?lèi)?ài)的一道菜～西紅柿炒雞蛋，哈哈……</p><p class="ql-block"> 我倆笑得前仰后合……</p><p class="ql-block"> 每一個(gè)孩子都是向陽(yáng)生長(zhǎng)的，</p><p class="ql-block"> 忍住雞娃，耐心欣賞，</p><p class="ql-block"> 那個(gè)自信有內(nèi)驅(qū)力的孩子</p><p class="ql-block"> 需要鼓勵(lì)、支持，</p><p class="ql-block"> 而不是壓力、打擊，</p><p class="ql-block"> 被硬拉著往你認(rèn)為的方向！</p><p class="ql-block"> 一起加油，看到獨(dú)一無(wú)二，</p><p class="ql-block"> 享受這份松弛??</p><p class="ql-block"> 晚安，我的天使??</p>