疫情之下，線上服務(wù)開滿墻，為更好的服務(wù)社區(qū)長者，增強(qiáng)其健康意識，宣傳中醫(yī)治未病，促進(jìn)長者的身心健康。5月18日，在社區(qū)黨委的支持帶領(lǐng)下，龍紅格社區(qū)夕陽紅都市養(yǎng)老服務(wù)中心特此開展線上“中醫(yī)九大體質(zhì)，你是屬于哪一種？”線上康復(fù)保健活動(dòng)，旨在通過簡單、實(shí)用的保健康復(fù)活動(dòng)，為長者健康護(hù)航。 體質(zhì)辨識即以人的體質(zhì)為對象，從體質(zhì)狀態(tài)及不同體質(zhì)分類的特性，把握其健康與疾病的整體要素與個(gè)體差異，制定防治原則，選擇相應(yīng)的治療、預(yù)防、養(yǎng)生方法，從而“因人制宜”的干預(yù)措施。中醫(yī)9大體質(zhì)類型及特征，如平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)、特稟質(zhì)。其中大多數(shù)居民為平和質(zhì)（體態(tài)適中、面色紅潤、性格開朗等特征）。 在活動(dòng)中，夕陽紅康復(fù)治療師講解了中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生養(yǎng)生的原則與重要性，然后重點(diǎn)講解了9大體質(zhì)養(yǎng)生的方法、也與居民互動(dòng)講解了中醫(yī)保健常用按摩穴位如三陰交、足三里、內(nèi)關(guān)、風(fēng)池、百會等。并通過線上指導(dǎo)的方式，指導(dǎo)社區(qū)長者進(jìn)行居家體質(zhì)辨識養(yǎng)生促健康。 通過此次活動(dòng)，不僅傳播了中醫(yī)藥文化，將中醫(yī)健康養(yǎng)生知識帶進(jìn)社區(qū)，同時(shí)也為社區(qū)老人體驗(yàn)了“中藥體質(zhì)辨識養(yǎng)生”對身體的好處 ，在疫情常態(tài)化的當(dāng)下，開展線上保健康復(fù)服務(wù)，從長者所需出發(fā)，為其健康護(hù)航。 <h3 style="text-align: right">通訊員：植秀康</h3>