<p class="ql-block">??整理最近通過直播或視頻號學習到的一些心得：</p><p class="ql-block">??<b style="color:rgb(237, 35, 8);">關于孩子的自信心：</b></p><p class="ql-block">??柯建希老師在與朱曉平老師對話時談到，孩子的自信心在她看來就是孩子內(nèi)心的安定，無論遇到什么事，孩子相信父母會接納他的各種行為，回到家，看到父母和諧相處，輕松的家庭環(huán)境，孩子的煩惱也會瞬間減掉一半。我家的環(huán)境還是很和諧的，我的語言模式還是情緒這塊是需要修的，兒子在我面前沒法感覺到放松，我留意到他有幾次想放松時跑到自己房間去了。這是一個信號，提醒我需要多放松</p><p class="ql-block">??黃仕明老師說還有一方面也可以提升自信心和內(nèi)驅(qū)心，就是“被允許”，很多時候家長的各種規(guī)矩和條條框框讓孩子想干的事沒干忍著，大腦想干，身體不允許，實在忍不住 偷偷摸摸地干，不敢光明磊落，形成精神上的內(nèi)耗，也會外顯成偏差行為，家長能不能試著大膽放手，在沒有生命安全的情況下，允許孩子的所有行為呢？這話其實是說給我聽的，通過這段時間的觀察，兒子在這方面的內(nèi)耗很嚴重，這種內(nèi)耗是我這個家長造成的，我給他設了很多框，他想干又不敢干，想了想，需要從“被允許”這個角度去給孩子釋放他的內(nèi)耗。我能做到嗎？</p><p class="ql-block">??說到精神上的自由，在這一塊我真的要感謝我的先生，這些年我想怎么做？他一直默默地支持，也許他也知道我的性格，阻止只能阻止一段時間，過段時間想干還是會去干，那么干脆由著你。事實也是如此，我想干的事，大部分是我想清楚的事，除非你能說服我到心服口服放棄，不然我還是會去干，只是早晚的事，不過通過學習，我現(xiàn)在有所好轉(zhuǎn)，會更全面的思考事情的好與壞以及風險。也許就是成熟的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">??<b style="color:rgb(237, 35, 8);">陳海賢老師說性格內(nèi)向與外向吸收能量方式的不同</b>：</p><p class="ql-block">??性格內(nèi)向與外向的區(qū)別，內(nèi)向的人需要有獨處空間和獨處的時間來思考，達到自我厘清內(nèi)耗的情緒，當他自己想明白了，生命的能量就增加了，他不需要人家安慰，安慰對他是個累贅和負擔，只需要給他靜靜陪伴，給他思考的空間，你該做啥就做事，他的事他自己來。</p><p class="ql-block">??外向的人需要通過與他人的交流來增加自己的能量，需要從與別人的對話中厘清自己的思路，看到自己的價值，需要有個傾訴的窗口，也許說著說著。。。自己就知道問題點在哪？有哪些方法可以解決。</p><p class="ql-block">??為啥我對這話很有感觸，我聽到老師這么說，想到了我與先生的性格不同，他就是典型的內(nèi)向型，而我就是典型的外向型。結婚初期很看不慣這樣的性格，感覺與世隔絕一樣，都不需要與人鏈接。而且工作生活分得很清楚，我一直和他抱怨很無聊，來佛山后沒朋友之類的，這事一直沒得解決，后面還是自己安下那顆焦躁的心，慢慢開始有了自己的生活圈、朋友圈，是自己破了這個局面</p><p class="ql-block">??<b style="color:rgb(237, 35, 8);">結構性思維</b></p><p class="ql-block">??早上領導與我聊天，談到她一些育兒的感想，談著談著，我突然發(fā)現(xiàn)我有整體性思維，也就是結構性思維，我為了讓自己在這座城市扎根，不讓娃當留守兒童，再考慮到家庭可能遇到的風險所做的一系列事情，其實就是從一個家庭的角度去布局，做的事，這些年我一直認為是因為恐懼讓我奔跑做的這些事，事實上其實是整體思維，怎么讓一個家庭更穩(wěn)定、怎么防御風險的角度去經(jīng)營這個家。想到這我挺高興的，原來我有總體思維，只是沒認識到，人的思考角度不一樣，念頭和風向都變了。當我想的是恐懼追趕時，其實內(nèi)心是有受害者心態(tài)的，怨這怨那，覺得自己咋這么慘？陷入一個低能量狀態(tài)。但當我從整體思維考慮，我對這個家是負責任的，我是有擔當?shù)?，我在為家庭的穩(wěn)定發(fā)展在做一些事。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??刀子嘴的場景呈現(xiàn)</b></p><p class="ql-block">??朱曉平老師直播間有個連線讓我印象深刻,連線的人說自己經(jīng)常說話傷人又改不了，事后又自責。特別是對老公。老師讓她拿把刀來，她右手拿把刀舉起來，刀口對著老公，然后和老公說一些溫柔的話，說完老師然后讓老公說感受。老公說我不知道她說啥，我只看到那把刀很害怕。這對我真的是很震撼，平時我那個心直口快的說話方式，情緒一上頭，什么話都說，這不就是這個意思嗎？本質(zhì)上就是自私，從個人角度隨意發(fā)泄自己的情緒，打著為孩子好的上帝角度口號，干著傷人的事情，記得有人說有效的溝通是對方感受到你的愛。這種刀子嘴本質(zhì)上沒法讓人感受到愛。這提醒我在謹言慎行這個一定要練出來。實在不行就刻意練習有什么辦法可以讓我在情緒失控時知道停頓呢？</p>