<p class="ql-block">這一期的讀書會我們重點(diǎn)討論了，既尊重孩子又行之有效的訓(xùn)練策略方法，還有壓力管理。</p> <p class="ql-block">通常父母參加學(xué)習(xí)是因?yàn)橄雽W(xué)習(xí)一些做法，以幫助他們阻止孩子的不良行為。然而當(dāng)父母開始采用并實(shí)施前面介紹的更積極的方法時，比如孩子領(lǐng)導(dǎo)的游戲或描述性的表揚(yáng)，有些不良行為已經(jīng)得到糾正。</p> <p class="ql-block">對于孩子的不良行為問題，采取的態(tài)度是，表面忽視，內(nèi)心重視。</p><p class="ql-block">因?yàn)楹⒆臃浅ＯＭ玫礁改傅年P(guān)注，當(dāng)父母的關(guān)注點(diǎn)在不良行為表現(xiàn)上時，會讓這中行為持續(xù)存在，而當(dāng)父母忽視不良行為，關(guān)注積極行為，并思考不良行為背后真正的需求時，不良行為問題可以得到解決。</p> <p class="ql-block">我們重點(diǎn)討論了家庭會議，家庭會議是一個解決家庭問題的藏寶箱，可以結(jié)合其他策略一起實(shí)施，比如描述性表揚(yáng)，表達(dá)情感和需求，溝通方式等一起使用。對于父母自身狀態(tài)要求較高，是否具有溝通能力，是否能平等的交流，是否具有解決問題的能力，情緒管理能力等。</p> <p class="ql-block">家庭會議是家庭成員相互溝通的好方法，它可以阻止從未被提及或被討論過的小問題，發(fā)展成為大問題。</p><p class="ql-block">召開家庭會議對再婚家庭非常有幫助。由于家庭中很多問題需要解決，例如，做事的方式不同，覺得事情不公平，孩子之間有爭執(zhí)，或者個人覺得自己的需求沒有得到滿足。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">家庭會議可以促進(jìn)溝通、合作，增進(jìn)感情，提升演講能力、解決問題能力、創(chuàng)造力、情緒管理能力、為自己行為負(fù)責(zé)的能力，增強(qiáng)生活儀式感，勇于為自己爭取權(quán)利，為孩子未來走向社會奠定基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">家庭會議的注意事項(xiàng)：</p><p class="ql-block">1.提前幾天告訴家人，你想開一個家庭會議。讓他們思考想要提出的任何問題，這樣他們就可以帶著問題來開會了，</p><p class="ql-block">2.每個人都有發(fā)言的機(jī)會。假設(shè)每個人都在同一時間說話，那么可以試試“帽子規(guī)則”—傳遞一頂帽子，拿到帽子的人才可以暢所欲言。</p><p class="ql-block">3.可以先從研究一個問題入手，比如，媽媽為什么老愛發(fā)脾氣，爸爸抽煙的問題，孩子為什么不好好吃飯，旅游的問題，婆媳矛盾等。</p><p class="ql-block">4.時間不要太長，20分鐘左右就可以。</p><p class="ql-block">5.不要老討論孩子的問題。</p><p class="ql-block">6.可以結(jié)合描述性表揚(yáng)。</p> <p class="ql-block">我們練習(xí)了交流，通過切身的感受，發(fā)現(xiàn)和孩子溝通交流時，要根據(jù)孩子的需求，大多數(shù)時候，孩子需要的只是一個能夠傾聽的人，不帶評判的傾聽，他自己就有答案了。傾聽的過程就是幫助孩子梳理的過程。而父母總著急去幫孩子出主意。</p><p class="ql-block">有時候孩子需要你的情感支持，理解他的感受，有時也需要父母幫助他表達(dá)出來。</p><p class="ql-block">還有的時候，當(dāng)他很困惑的時候，需要父母幫助他思考和理清，引導(dǎo)他找出解決方法。</p><p class="ql-block">總之，根據(jù)孩子的需要來，不要著急出主意。</p> <p class="ql-block">最后我們討論了，壓力調(diào)試器。</p><p class="ql-block">很多父母都沒有察覺到我們承受的壓力，只是覺得納悶：為什么好像很小的事件導(dǎo)致了自己的崩潰。但是，實(shí)際上在碰到這件小事之前，我們已經(jīng)在崩潰的邊緣了。撫養(yǎng)孩子本身就不是一件簡單的事情啊！如果我們還要工作，還要擔(dān)心經(jīng)濟(jì)問題或家庭其他的問題，生活就更是難上加難。</p> <p class="ql-block">所以我們特別需要壓力調(diào)試器，有的朋友是鍛煉、書寫、賺錢、自己呆著、唱歌、跳舞、和朋友聊天、看好哭的電影、追劇、喝茶、泡澡、吃冰激凌、吃甜食、購物、做心理咨詢、上心靈成長課程等。</p><p class="ql-block">你的是什么呢？</p> <p class="ql-block">在音樂和舞動中，我們完結(jié)了這一期的讀書會的全部篇章，每個人都跳了獨(dú)屬于自己的完結(jié)之舞，翩翩起舞，綻放自信。</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)與美麗并存[鼓掌]</p><p class="ql-block">?美貌與智慧兼需[慶祝]</p><p class="ql-block">流動生發(fā)整合[太陽]</p><p class="ql-block">培養(yǎng)快樂自信的孩子??</p>