陽光心理，健康人生—— —— 記威寧縣第七小學(xué)心理健康知識(shí)講座

祝志美

五月的微風(fēng)，溫柔地拂過威寧七小高遠(yuǎn)的上空。 五月的七小，沒有熾熱的驕陽，有的只有“潤物細(xì)無聲”的雨滴。五月的七小，沒有雍容華貴的牡丹，沒有艷壓群芳的芍藥。五月的七小，粉紅樸實(shí)的薔薇花如君子般溫婉地挨著墻跟悄悄綻放?？矗闹?，它的花，它的每一個(gè)蓓蕾都是勇攀著欄桿朝著朝陽的方向，向上再向上。正如威寧縣第七小學(xué)這個(gè)建校還不到四年的學(xué)校一樣，它總是在前進(jìn)的路上一直探索，一直在拔節(jié)向陽生長。 薔薇樸實(shí)而不失莊重，如同校園內(nèi)的每一個(gè)威寧七小人。它淡雅質(zhì)樸的清香溢滿整個(gè)校園。今天，威寧七小的階梯教室里，伴著花香學(xué)生們也敞開心扉前來參加這次的心理健康知識(shí)講座。 講座還未開始，周靜校長寄語學(xué)生：希望他們在講座中認(rèn)真聆聽，用實(shí)際行動(dòng)當(dāng)好一名七小人，尊重自己，尊重他人，珍愛自己，珍惜機(jī)遇，學(xué)有所得，快樂成長。 　　講座上，負(fù)責(zé)心理健康咨詢室的老師為學(xué)生們講解了什么是心理健康?心理健康的表現(xiàn)。如:助人為樂，誠信，自信，勇敢，堅(jiān)強(qiáng)，樂觀，無私奉獻(xiàn)……不健康的心理表現(xiàn):自卑、不自信、攀比、叛逆等。老師還結(jié)合了生活中的實(shí)際，分析了產(chǎn)生這些心理問題的原因。在《井中之驢》的短片中，學(xué)生們觀看視頻后，各抒己見: 遇到問題，要樂觀，要想辦法解決，不能自暴自棄。別人不珍視你的時(shí)候，你更要珍視自己。當(dāng)我們面對困難，面對挫折的時(shí)候，要學(xué)會(huì)把這些困難挫折轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，要把這些困難挫折當(dāng)成墊腳石，不要自怨自艾，不要躲在無人的角落，獨(dú)自哭泣，要堅(jiān)強(qiáng)樂觀，積極向上，找到自己人生的理想道路。 講座中，學(xué)生學(xué)會(huì)了正確處理自己和家人、同學(xué)、老師之間的關(guān)系。知道學(xué)會(huì)換位思考，換一個(gè)角度去看問題，一切就都豁然開朗。他們知道用自己獲得的經(jīng)驗(yàn)，調(diào)節(jié)自己的情緒。如:運(yùn)動(dòng)，聽音樂，找朋友、家長、老師傾訴。正確的認(rèn)識(shí)自我，不高估自己，也不低估自己。當(dāng)自己盡力了以后，哪怕自己不完美，也要學(xué)會(huì)接納自己，相信自己“三百六十行，行行出狀元?！?世界上每一個(gè)生命都是一個(gè)特殊的個(gè)體，正因?yàn)樽约号c別人不同，生命才會(huì)五彩繽紛。做一個(gè)善良正直，品行端正的人也是一種優(yōu)秀。知道不走入煩惱的“死胡同”，不怨天尤人，快樂生活每一天，并把快樂傳遞給他人，做一個(gè)“開心果?！?lt;/p> 好的東西大家要學(xué)會(huì)分享，學(xué)生們結(jié)合自身的親身經(jīng)歷。積極討論:作為學(xué)生自己要努力學(xué)習(xí)，健康向上，只有擁有陽光心態(tài)，才會(huì)擁有健康的人生。培訓(xùn)中，老師說:孩子們，你們是祖國的花朵，是祖國的未來。只有你們健康了，只有你們擁有陽光的心理，學(xué)習(xí)才會(huì)更上一層樓。只有擁有健康的心理，你們的人生才會(huì)更加璀璨奪目。 美好的時(shí)光，總是轉(zhuǎn)瞬即逝。講座在《你笑起來真好看》愉快的兒歌聲中結(jié)束。聞主任說:每一個(gè)孩子都是世界上最可愛的天使。如果你愛學(xué)生，就不要吝嗇你對學(xué)生的愛。培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài)和健全的人格。讓學(xué)生擁有健康的心理，如果學(xué)生是花，那我們就是為學(xué)生除草殺蟲的園丁。如果學(xué)生是小溪流，那我們就是無邊無際的大海，包容他們的一切，并引領(lǐng)他們找到自己人生的幸福歸宿。 心理健康教育是一項(xiàng)長期而又艱巨的工程，我們只有走近學(xué)生，打開他們的心扉。讓他們擁抱生活，保持愉悅的心情，他們才能更好的學(xué)習(xí)，他們才會(huì)快樂，健康，幸福的成長。我們都曾是孩子，教育有時(shí)候就是要把自身轉(zhuǎn)化為孩子，站在孩子的高度，與孩子一同成長。教育就是心靈與心靈的握手與對話，只有學(xué)生感受到平等、自由，博愛，擁有一顆快樂的心，學(xué)會(huì)在逆境中生存，在順境中奔跑，教育的天空才會(huì)多姿多彩。 圖文:聞毅祝志美審閱: 周靜陳慧敏 2022.5.18