<h5><span style="font-size:18px;">尊敬的家長：</span></h5><h5><br></h5><h5><span style="font-size:18px;"> 您好！</span></h5><h5><span style="font-size:18px;"> 2022年5月第三周（5月16—20日）是第8屆全民營養(yǎng)周，同時(shí)5月20日是第33個(gè)中國學(xué)生營養(yǎng)日，今年全民營養(yǎng)周的主題是：“健康恩施，營養(yǎng)先行”；“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日的宣傳主題是：“膳食新指南，健康常相伴”。</span></h5> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 今年的全民營養(yǎng)周和“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日，聚焦宣傳“平衡合理膳食”，實(shí)踐營養(yǎng)配餐、分餐公筷、珍惜食物不浪費(fèi)，推進(jìn)健康家庭、健康學(xué)校、健康食堂、健康餐廳的建設(shè)，推動(dòng)國民健康飲食習(xí)慣的形成和鞏固，將健康中國合理膳食行動(dòng)落到實(shí)處。</span></p><p class="ql-block"><br></p><h5><span style="font-size:18px;"> 為了引導(dǎo)孩子們建立科學(xué)的生活方式和良好的飲食行為，改善孩子的營養(yǎng)與健康水平，預(yù)防營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的發(fā)生，增強(qiáng)孩子的身體體質(zhì)，在此，學(xué)校向全體師生及各位家長發(fā)出以下倡議:</span></h5> 合理膳食 <h5><span style="font-size:18px;"> 學(xué)習(xí)食物知識(shí)，會(huì)選食物、會(huì)看標(biāo)簽；一日三餐要食物多樣，合理搭配；多選用原味蒸、煮、燉等健康烹調(diào)方式。重視自己和家庭日常膳食管理，把食物多樣、清淡、平街膳食落實(shí)到家庭生活實(shí)踐中。享受營養(yǎng)與美味，打好全家健康基礎(chǔ)。</span></h5> 公勺公筷 <h5><span style="font-size:18px;"> 倡導(dǎo)餐桌文明事，使用公筷公勺，分餐從我做起，從家庭做起。分餐是實(shí)現(xiàn)合理膳食和健康生活的良好手段，還有助于節(jié)儉節(jié)約。分餐從小做起，全家齊行動(dòng)，形成中華飲食文化新食尚。</span></h5> 珍惜食物 <h5><span style="font-size:18px;"> 每個(gè)人、每個(gè)家庭都積極樹立文明、健康、理性、綠色的消費(fèi)理念，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)形成按需購買、小份量備餐、不浪費(fèi)食物的好習(xí)慣，做營養(yǎng)健康和合理膳食的支持者和倡導(dǎo)者，讓“珍惜食物，減少浪費(fèi)”成為每個(gè)家庭的健康生活方式，更好的支持可持續(xù)的健康生活。</span></h5> 一齊動(dòng)員 <h5><span style="font-size:18px;"> 應(yīng)以身作則，有計(jì)劃地設(shè)計(jì)健康菜肴，減少油、鹽、糖使用，少用肥肉、煙熏和腌制肉制品。倡導(dǎo)平衡膳食和健康生活方式。</span></h5> <h5><span style="font-size:18px;"> 家長朋友們，讓我們積極行動(dòng)起來，讓合理膳食、健康烹調(diào)、吃好一日三餐成為新食尚，在全社會(huì)營造推行健康家庭的良好氛圍，形成安全、營養(yǎng)、節(jié)約的膳食方式。讓營養(yǎng)惠及每個(gè)家庭，人人爭做健康生活代言人！</span></h5> <h5 style="text-align:right;"><span style="font-size:18px;">利川市沙溪鄉(xiāng)黃泥塘小學(xué)</span></h5><h5 style="text-align:right;"><span style="font-size:18px;">2022年5月20日 </span></h5>