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“預防流感,健康成長”——海口市秀英區(qū)錦地幼兒園流行性感冒預防小知識

錦地幼兒園

<p class="ql-block">  隨著季節(jié)的變化,天氣逐漸進入到了流感的高發(fā)期,為了孩子在園健康,我們已啟動了防控措施:嚴格加強對園內的清潔消毒,開窗通風;嚴格執(zhí)行晨、午檢制度;嚴把食品安全與衛(wèi)生關;教師加強對幼兒的健康衛(wèi)生教育工作。要求各班級老師在園密切關注孩子的健康狀組織幼兒開展戶外體育運動,一經發(fā)現(xiàn)有異常情況立即采取防范措施。</p> <p class="ql-block">  流行性感冒(簡稱流感),是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要傳染源為患者和病毒攜帶者,在發(fā)病前的最初三天,傳染性最強。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播,主要表現(xiàn):起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節(jié)酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。</p> <p class="ql-block">  一、流感的傳播途徑:以飛沫傳播為主要傳播途徑,也可通過與被病毒污染的物品接觸傳播。</p> <p class="ql-block">  二、流感的主要癥狀:表現(xiàn)為全身癥狀較重而呼吸癥狀較輕。開始表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱,體溫可高達39-40℃,同時伴頭痛、全身酸痛、軟弱無力,且常感眼干、咽干、輕度咽痛。部分患者可有咳嗽、噴嚏、流涕、鼻塞。有的可見胃腸道癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。有的以肺炎癥狀為主,發(fā)病1-2天后會出現(xiàn)咳嗽、氣喘等癥狀。</p> <p class="ql-block">  三、流感的易感人群:人群對流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但維持的時間不長,病毒不斷發(fā)生變異,可引起反復感染發(fā)病。</p> <p class="ql-block">四、預防措施:</p><p class="ql-block"> 1. 接種疫苗:接種流感疫苗已被國際醫(yī)學界公認是防范流感最有效的武器。由于流感病毒變異很快,通常每年的流行類型都有所不同。因此,每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。</p> <p class="ql-block"> 2. 勤通風:新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風,保持空氣流通;讓陽光射進室內,因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。</p> <p class="ql-block">  3. 勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛(wèi)生。</p> <p class="ql-block"> 4. 多喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損時應多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內毒素排泄,凈化體內環(huán)境。</p> <p class="ql-block"> 5. 補充營養(yǎng):適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物,增強肌體免疫功能。多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內毒素,提高抗病能力,增強抵抗力。</p> <p class="ql-block">  6. 避免受涼:當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。</p><p class="ql-block"> 7. 堅持體育鍛煉:適當增加戶外活動,因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán),增強心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。</p> <p class="ql-block">  8. 注意生活規(guī)律:保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調節(jié)人體各種機能,增強免疫力。</p> <p class="ql-block"> 9. 加強個人衛(wèi)生和個人防護:要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。人群密集的場所空氣質量差、通風不夠,而且存在傳染性疾病患者的可能性較大,因此盡量避免去人群密集的公共場所。進出公共場所或人群密集的地方應佩戴口罩。</p> <p class="ql-block">  10. 早發(fā)現(xiàn),早報告,早治療:當幼兒或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等一種或多種呼吸道癥狀時,應及時到醫(yī)院就醫(yī)<span style="color: rgb(237, 35, 8);">并在家中隔離休息至康復為止,返園時需提供核酸檢測報告,健康碼、行程卡、痊愈證明后方可返園。</span></p> <p class="ql-block">  家長們,夏季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。</p>

流感

癥狀

病毒

傳播

呼吸道

傳染病

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人群

飛沫

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