<p class="ql-block">中醫(yī)說，經(jīng)絡(luò)堵百病起。人體由于外界風(fēng)寒濕侵入和自身體質(zhì)下降。</p><p class="ql-block"> 還有現(xiàn)在普遍不良的生活飲食習(xí)慣造成人體經(jīng)絡(luò)陽氣受阻，氣血就無法正常運(yùn)行。從而導(dǎo)致了我們?nèi)梭w出現(xiàn)各種亞健康問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 腦后堆肉的就是其中的一種。這類人一般背部比較厚肉多。有肥胖、高血脂、脂肪肝、高血壓、心腦血管病等病癥。</p><p class="ql-block"> 后腦勺堆肉，嚴(yán)重的會(huì)影響腦部供血，供氧不足，還會(huì)造成睡眠障礙。</p><p class="ql-block"> 這主要的原因是后背是膀胱經(jīng)和督脈和腎陽不足。</p><p class="ql-block"> 督脈主一身的陽氣，如果陽氣不足就不能上達(dá)至頭部。</p><p class="ql-block"> 膀胱經(jīng)，是人體最 大的排毒通道。</p><p class="ql-block"> 由于經(jīng)常久坐不動(dòng)，晚睡，吃夜宵，喝生冷冰飲料，冰脾海鮮類，喜歡貪食肥甘厚味的肉類。</p><p class="ql-block"> 夏天貪涼吹空調(diào)不愛運(yùn)動(dòng)出汗。這些是最傷腎陽氣的，造成督脈膀胱經(jīng)堵塞。</p><p class="ql-block"> 另外，腦后堆肉還會(huì)引起肩頸酸痛、背部酸脹、頸椎手腳發(fā)麻等感覺，還會(huì)引起胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等癥。</p><p class="ql-block"> 因此，如發(fā)現(xiàn)腦后堆肉，一定要重視！這是腦梗的前兆！預(yù) 防勝于治 療。疏通頭肩頸部和膀胱經(jīng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎樣改善腦后堆肉</p><p class="ql-block"> 第一：先把后背膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)打通，之后在堆肉部位局部，用刮痧、按摩、拔罐、走罐、艾灸等方法在堆肉部位進(jìn)行調(diào)理。</p><p class="ql-block"> 這樣才容易把后頸堆肉的包塊慢慢疏通開，把堵在那里的乳酸濕濁代謝出去。</p><p class="ql-block"> 第二，改善飲食起居生活方式。保持清淡飲食。不熬夜，少貪涼，少吃生冷寒涼食物。適度運(yùn)動(dòng)出汗！</p>