<p class="ql-block">活動目標：</p><p class="ql-block">1.了解夏季飲食衛(wèi)生和預(yù)防中暑的基本方法，學(xué)會自我保護和保健的常識</p><p class="ql-block">2.掌握夏季游泳的安全常識，懂得熱愛生命、珍惜生命</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">小朋友，夏天來了，你最喜歡在炎熱的夏天做什么呢？</p><p class="ql-block">小朋友們喜歡吃西瓜、冰激凌喝涼水、飲料…但是在吃和喝自己喜歡的水果和飲品時，我們要有講究衛(wèi)生的意識。一起看看吧</p> <p class="ql-block">小朋友們，吃蔬菜瓜果要吃新鮮的，最健康的飲品是涼白開、礦泉水，而且選擇飲品時一定查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。</p> <p class="ql-block">炎熱的夏天，雖然有著高高的溫度，但也不能阻擋我們出去玩的腳步。出去玩我們都應(yīng)該準備些什么呢？</p> <p class="ql-block">小朋友們最喜歡的就是玩水游泳了</p> <p class="ql-block">游泳前做好熱身運動，穿上游泳的服飾并拿上保護自己的工具。</p><p class="ql-block">在水里不能互相打鬧，不能搶別人的游泳器具，不能離開爸爸媽媽的視線，更不能去深水區(qū)，這樣才能安全的游泳，每年都會有很多令人悲傷的弱水事故，我們的生命只有一次一定要保護好自己。</p> <p class="ql-block">如果在游玩的過程中中暑，我們該怎么辦呢？我們要如何預(yù)防呢？還有中暑會有什么反應(yīng)、中暑是怎樣產(chǎn)生的呢？</p> <p class="ql-block">中暑以后要去陰涼通風的地方，喝一些淡鹽水并幫助散熱，情況嚴重要撥打急救電話120或者直接送往醫(yī)院。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">炎炎夏日里，小朋友一定要注意吃新鮮的食物，少喝最好是不喝碳酸飲料，多喝礦泉水、涼開水，烈日下不在戶外玩要，杜絕溺水事故的發(fā)生，安全無小事要保護好自己哦！</p>