<p class="ql-block"> 健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎條件。為緩解教師的職業(yè)壓力，實現(xiàn)教師自我減壓，切實關心教師的心理健康。我校于2022年5月19日至20日開展了心理健康教育系列活動。</p> 講座 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> </b>5月19日，我校榮幸邀請到玉溪市第二人民醫(yī)院的專家團隊，到紅僑小學開展專題講座《各種壓力下的心理健康》。元江第三小學全體教職工在元江第三小學紅僑小學會議室參加此次講座。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(25, 25, 25);">元江第三小學李加海校長主持</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>玉溪市第二人民醫(yī)院精神二科主任李春玲主任作專題輔導</b></p> <p class="ql-block"> 李春玲主任認為壓力之下，無人能置身于事外，她緊緊圍繞以下六個方面展開論述：</p><p class="ql-block"> 一、壓力之下，無人能置身于“壓力”之外</p><p class="ql-block"> 二、壓力之下的心理反應</p><p class="ql-block"> 三、壓力之下的心身反應</p><p class="ql-block"> 四、壓力之下的心身疾病</p><p class="ql-block"> 五、壓力之下的精神障礙</p><p class="ql-block"> 六、壓力之下的精神心理問題</p><p class="ql-block"> 不僅如此，李春玲主任還提供了一些有效的應對壓力的措施，如：聽音樂、朗誦、繪畫……</p> <p class="ql-block"> 李春玲主任為我們呈現(xiàn)了一堂生動精彩的心理健康課，使我們收獲滿滿。她的講座既有理論高度，又有很強的現(xiàn)實針對性和指導性，是指導大家加強自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。</p> 交流環(huán)節(jié) <p class="ql-block"> 羅燕老師向李教授請教，學生不愿進教室該怎么辦？李教授耐心解答，建議教師面對厭學癥的學生應多與家長溝通交流，給留守兒童足夠的安全感。</p> <p class="ql-block"> 通過這次講座，我們要進一步增強自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習慣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入繁忙的工作和生活中去，愉快的工作，幸福的生活！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>———————————————————————</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> 座談會 <p class="ql-block"><b> 5月20日10:40—12:00</b>在<b>元江第三小學紅僑小學</b>開展座談會。元江縣<b>心理健康教育暨家庭教育指導中心人員</b>參加座談會，座談會由玉溪市心理健康教育名師工作室主持人陳永川主持。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>玉溪市教育體育局德育科心理健康家庭教育指導專家陳永川講話</b></p> <p class="ql-block"> 陳永川老師首先介紹了會議的目的和參會領導，并且肯定了元江縣對教師心理健康測評的探索。同時指出，因心理健康測評具有主觀性、階段性，心理狀況具有變化性和發(fā)展性的特點，要科學看待測評結果，不把測評結果作為評判手段，也不與教師的任何利益掛鉤，教師心理健康測評僅僅是醫(yī)教雙方關心關懷教師的一個行動。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>刀紅艷醫(yī)生介紹樣表、自評量表</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>跟班老師發(fā)言</b></p> <p class="ql-block"> 跟班老師提出：目前，出現(xiàn)心理健康問題的孩子越來越低齡化，數(shù)量越來越多。對于年齡較小，交流困難的學生可以采用繪畫、沙盤給予輔助。教師在平時學習生活中應關心關愛孩子，尊重孩子意愿。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>各校心理健康教師與專家交流</b></p> <p class="ql-block"> 一、如何建議心理有異常的孩子家長帶孩子去看心理醫(yī)生？</p><p class="ql-block"> 二、班級老師如何處理已確診有心理異常的學生？</p><p class="ql-block"> 三、在班級里，班主任和科任老師怎么去引導他與其他同學的相處？</p><p class="ql-block"> 四、學生沒有動力改變，對任何事情表現(xiàn)出無所謂的態(tài)度，教師該如何處理？</p><p class="ql-block"> 五、該不該給班級里的異常學生特殊關照？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>專家建議</b></p> <p class="ql-block"> 對于老師們的疑問，專家們一一作答，并給予相應建議。在基于愛心的基礎上，讓家長多思考多選擇，促進家長的改變，重視孩子心理健康，教師在很多事情上要具體化，要足夠真誠地去面對學生、感化學生，教師要學會善待別人才會善待自己，要中正、中立的能力。</p> <p class="ql-block"> 對于班級存在心理問題，異常的學生，班主任應多與科任老師多交流溝通，向科任老師科普該學生的疾病表現(xiàn)，比如當學生服用了藥物會出現(xiàn)什么樣的性狀。</p> <p class="ql-block"> 教師應建立良好的師生關系，培育學生動機，學生具有多樣性，有他自身的價值，教師應該去發(fā)現(xiàn)學生的價值，學生只有被尊重，才會感覺到被看到，才會有動機。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>縣委教育工委副書記、縣教育體育局黨組副書記、副局長李虹燕講話</b></p> <p class="ql-block"> 李副局長代表縣教育體育局對玉溪市第二人民醫(yī)院的專家團隊表示感謝，向與會人員介紹了我縣教體系統(tǒng)開展青少年心理健康教育的做法和經(jīng)驗，同專家們交流了下一步的工作打算和思考，真誠希望市二院專家團隊一如既往地關心、支持、幫助元江青少年心理健康教育工作。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>玉溪市第二人民醫(yī)院副院長趙貴紅總結</b></p> <p class="ql-block"> 一、感謝。 感謝市縣教體局與學校的搭橋，感謝老師們的支持。</p><p class="ql-block"> 二、收獲。元江留守兒童、單親家庭、少數(shù)民族很多，心理輔導困難之重，需要用一種文化將不同少數(shù)民族融合起來。感受到了教師們重視此次活動，教師學生心理素養(yǎng)，任重道遠。</p><p class="ql-block"> 沒有心理健康，就沒有全民健康，重點問題就是要轉移壓力，提高心理素養(yǎng)，教師要有發(fā)現(xiàn)美的眼睛。</p><p class="ql-block"> 三、思考。教師如何提升自身的遠見能力。思考普及醫(yī)院到底是干什么的？教體局每年組織一次教職工心理健康體檢。醫(yī)校合作應從預防、質量、管理。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">圖片：羅智林 李夢香</p><p class="ql-block">編輯：牛思琦 李夢香</p><p class="ql-block">審核：李加海</p>