<p class="ql-block ql-indent-1">從相對(duì)輕松的假期回到繁忙的工作，也許您會(huì)覺(jué)得有些緊張和焦慮；面對(duì)調(diào)皮搗蛋的孩子們，也許會(huì)讓您覺(jué)得著急上火，情緒難以控制；面對(duì)重復(fù)的教學(xué)工作，讓您覺(jué)得倦怠......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">作為需要給孩子賦能的我們，如何給自己賦能，減少壓力，提升幸福感呢？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">首先我們要了解自己是一個(gè)什么樣的人！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在活動(dòng)過(guò)程中，彭老師走下講臺(tái)，打破了傳統(tǒng)的講述方式，與學(xué)員互動(dòng)交流，通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)，讓老師們打開(kāi)心扉，認(rèn)識(shí)到真正的自己，她告訴我們身為教師要學(xué)會(huì)先愛(ài)自己，才能更好的去愛(ài)自己的學(xué)生。從理論和實(shí)踐層面用積極的心理學(xué)思維幫助老師培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">一個(gè)人的生命不息，遇見(jiàn)更好的自己的可能性不止！這是彭老師喜歡的一句話，同樣也是給我們的一個(gè)警醒，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能充實(shí)自己的人生！</p>