<p class="ql-block"> 2022年5月20日是第八屆“全民營(yíng)養(yǎng)周”，同時(shí)今年的5月20日也是第33個(gè)“5.20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。</p><p class="ql-block"> 2022“全民營(yíng)養(yǎng)周”的傳播主題為“會(huì)烹會(huì)選、會(huì)看標(biāo)簽”，宣傳口號(hào)為“健康中國(guó) 營(yíng)養(yǎng)先行”“膳食新指南 健康常相伴”。 “5·20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的主題為：“知營(yíng)養(yǎng) 會(huì)運(yùn)動(dòng) 防肥胖 促健康”！</p> <p class="ql-block"> 為貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》和《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃(2017-2030年)》等文件精神，弘揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，宣傳合理膳食、健康飲食的重要性，倡導(dǎo)學(xué)生群體養(yǎng)成珍惜糧食、杜絕浪費(fèi)，均衡營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，在5月20日這個(gè)充滿愛(ài)與希望的日子里弋陽(yáng)縣謝疊山小學(xué)全體師生開(kāi)展了系列營(yíng)養(yǎng)健康主題宣傳活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 健康長(zhǎng)壽一直是人類(lèi)的追求和希望，今年的疫情再次激發(fā)我們對(duì)營(yíng)養(yǎng)和免疫力的思考。合理膳食是免疫的基石，營(yíng)養(yǎng)素是免疫系統(tǒng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。如果缺乏某種或幾種營(yíng)養(yǎng)素，身體就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的疾病癥狀，感染性疾病還會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)。值得注意的是，要提供可持續(xù)的整體的免疫功能，不是單一的營(yíng)養(yǎng)素或單一的措施可以達(dá)到的，這就需平衡膳食。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)此次活動(dòng)，希望加深孩子們對(duì)于健康飲食的了解，能夠在生活中身體力行的注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成更加強(qiáng)壯的體魄！</p><p class="ql-block"> 瞧！已經(jīng)有許多孩子行動(dòng)起來(lái)了……</p> <p class="ql-block"> 最后送大家一首健康歌，愿山河無(wú)恙！每個(gè)家庭，每個(gè)人都充滿知“食”的力量！</p><p class="ql-block"> “健康歌”記心間</p><p class="ql-block"> 早晨不要睡懶覺(jué)，快點(diǎn)起來(lái)做早操。</p><p class="ql-block"> 新鮮空氣多吸收，頭腦清醒身體好。</p><p class="ql-block"> 白天多多曬太陽(yáng)，課間出來(lái)跑一跑。</p><p class="ql-block"> 小朋友，做游戲，肌肉強(qiáng)健筋骨好。</p><p class="ql-block"> 零食少吃飯不挑，飲食衛(wèi)生要記牢。</p><p class="ql-block"> 早餐必須要吃好，午餐適當(dāng)晚餐少。</p><p class="ql-block"> 每天多喝白開(kāi)水，口不干渴胃腸好。</p><p class="ql-block"> 看電視,太疲勞，保護(hù)眼睛和大腦，</p><p class="ql-block"> 伸伸手,彎彎腰，又唱歌來(lái)又舞蹈，</p><p class="ql-block"> 好兒童要知道，健康本事寶中寶。</p>