<p class="ql-block"> 在百花盛開，多姿多彩的五月，我們迎來(lái)了一年一度的“5.25”心理健康活動(dòng)日?！?.25”的諧音是“我愛我”。意為關(guān)愛自我的心理成長(zhǎng)和健康。</p> <p class="ql-block"> “5.25”心理健康活動(dòng)日活動(dòng)2000年5月25日由北京師范大學(xué)發(fā)起，2004年教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為學(xué)生心理健康日。如今“5.25”心理健康活動(dòng)日的影響力越來(lái)越大，在5月25日前后，全國(guó)各地都會(huì)開展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。“5.25”——“我愛我”的活動(dòng)主旨就是讓學(xué)生關(guān)愛自我、了解自我、接納自我，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高學(xué)生自身的心理素質(zhì)，通過(guò)愛自己進(jìn)而愛他人、愛社會(huì)……。</p><p class="ql-block"> “5.25”，只有愛自己，才能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，才能樂(lè)觀自信，以良好的心態(tài)面對(duì)人生。“5.25”，只有愛自己，才能更好地愛別人，才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，才能去分享、接受和給予愛?！?.25”，只有愛自己，才能更好地感受生命之美，才能用愛和包容，用知識(shí)和友善塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽(yáng)光。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 在今年的“5.25”到來(lái)之際，我們發(fā)出倡議：倡議全社會(huì)一起來(lái)關(guān)心未成年人的健康！各中小學(xué)校開展主題為“愛從這里起航”的“5.25”心理健康教育周活動(dòng)（5月23---27日）。</p><p class="ql-block"> 1.營(yíng)造心理健康教育活動(dòng)的氛圍，通過(guò)櫥窗、板報(bào)、LED屏校園廣播等形式宣傳心理健康知識(shí)，提高全體未成年人對(duì)心理健康知識(shí)重要性的認(rèn)識(shí)。</p><p class="ql-block"> 2.在學(xué)生中開設(shè)一節(jié)“自我認(rèn)識(shí)”的心理活動(dòng)課。選擇《認(rèn)識(shí)自我》、《優(yōu)點(diǎn)轟炸》、《獨(dú)特的我》、《心理自畫像》等心理課引導(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我，樹立自信。</p><p class="ql-block"> 3.家長(zhǎng)和老師要引導(dǎo)學(xué)生積極參加心理健康活動(dòng)，積極與心理老師溝通，通過(guò)個(gè)別心理輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的形式，讓學(xué)生敞開心扉，擁有美麗的心情。</p><p class="ql-block"> 4.建議在老師和家長(zhǎng)的指導(dǎo)下全班同學(xué)同讀一本書，用知識(shí)去拓寬學(xué)生生命的深度，豐富其生命的內(nèi)涵。</p><p class="ql-block"> 5.老師要組織全班學(xué)生共同學(xué)唱一首歌，讓清新的歌詞和優(yōu)美的旋律沉淀在孩子的腦海中，當(dāng)孩子遇到問(wèn)題時(shí)讓歌曲的旋律和歌詞帶給孩子一種力量。 </p><p class="ql-block"> 希望大家相約“5.25”，從心開始，從心出發(fā)，讓愛照亮學(xué)生成長(zhǎng)的路。通過(guò)心理健康知識(shí)的普及和宣傳引領(lǐng)未成年人從愛自己出發(fā)，學(xué)會(huì)愛的能力，主動(dòng)關(guān)愛他人，積極回報(bào)社會(huì)！</p>