<p class="ql-block">一、活動主題</p><p class="ql-block"> 培育陽光心理，護航健康成長。</p><p class="ql-block">二、活動宗旨</p><p class="ql-block"> 以迎接黨的二十大為主線，廣泛開展豐富多彩的心理健康宣傳教育活動，普及心理健康維護常識，營造良好心理健康教育氛圍，培育學生健康心態(tài)，全面提升全省中小學心理健康教育水平，促進學生身心全面和諧發(fā)展。</p><p class="ql-block">三、活動時間</p><p class="ql-block"> 2022 年 5 月</p> <p class="ql-block">四、活動內(nèi)容</p><p class="ql-block"> 為進一步加強未成年人的心理健康教育，推進學校心理健康教育工作的開展，使全體學生以積極向上的陽光心態(tài)面對學習與生活，營造積極向上、健康和諧的校園文化氛圍，宜陽縣白楊鎮(zhèn)一區(qū)學校開展了“培育陽光心理，護航健康成長”為主題的班會活動。</p> <p class="ql-block"> 心理健康是現(xiàn)代健康觀念中非常重要的一部分，一個心理健康的人，可以在學習、工作和生活中不斷取得進步。他可以用堅強的意志戰(zhàn)勝困難，用堅定而樂觀的心態(tài)面對挫折與失敗;他會在任何順境中一路領先，也會在任何逆境中奮勇崛起，取得事業(yè)的成功。所以，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義。</p> <p class="ql-block"> 小學階段是學生接受正規(guī)教育的開始階段，是情商、智商逐漸提高的重要階段，是學生們建立人生觀、世界觀的第一階段，在這人生最重要的階段，對孩子們進行心理健康教育，幫助他們走出心理上的困境，具有非同尋常的意義。</p> <p class="ql-block"> 班會課上，班主任們或展開有關心理方面的知識傳播，或通過讓孩子們看圖片、聽故事，開展游戲、交流、探究等不同的課堂活動，以多樣的方式為孩子們帶來別開生面的心理健康教育活動課，在快樂、溫馨的氛圍里引導學生要有一個健康的心理。</p> <p class="ql-block"> 針對當前疫情，班主任老師就如何正確篩選有效信息，如何進行自我對話、自我鼓勵，如何重建正常的生活秩序和學習秩序等方面，認真指導學生調(diào)整積極向上的心理狀態(tài)，緩解疫情帶來的心理壓力和焦慮情緒，并建議同學們通過腹式呼吸法、肌肉放松法、傾訴、運動等進行心理自助，特殊情況還可以找學校心理輔導老師尋求幫助，從而擺脫不良情緒的困擾。</p> <p class="ql-block"> 此次活動的開展讓學生正確認識了疫情，學習了如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韌性，保持健康的心理狀態(tài)，取得了積極的效果。宜陽縣白楊鎮(zhèn)一區(qū)學校每一位教職工，將竭盡全力守護好孩子們的生命安全和身心健康。</p>