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全職寶媽千篇讀經(jīng)感恩日記之旅

小陶姐

<p class="ql-block">讀經(jīng)感恩日記 千日筑基1086篇</p><p class="ql-block">本篇文章閱讀預(yù)計(jì)20分鐘</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【累積讀經(jīng)典內(nèi)容】</b></p><p class="ql-block">三年筑基，十年成長(zhǎng)，三千日記累積。</p><p class="ql-block">2022年5月20 星期五 晴 溫度18-25</p><p class="ql-block">累積系統(tǒng)讀經(jīng)典第1890天。</p><p class="ql-block">今日親子讀全套經(jīng)典第二輪第12周。</p><p class="ql-block">今日親子讀經(jīng)內(nèi)容：</p><p class="ql-block">《易經(jīng)》咸卦，恒卦，遯卦。《論語(yǔ)》學(xué)而第一，成語(yǔ)接龍1.</p><p class="ql-block">讀經(jīng)人員:湖南宸欣媽?zhuān)?宸寶，欣寶。</p><p class="ql-block">讀經(jīng)方法：137累積法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">媽媽通讀全文的經(jīng)典：《易經(jīng)》通讀完201遍?！缎⒔?jīng)》150遍?！洞髮W(xué)》21遍，《中庸》21遍?！痘实蹆?nèi)徑，素問(wèn)》14遍，《增廣賢文》，《孫子兵法》《老子》《三字經(jīng)》，《莊子》，《百家姓》，《千字文》：《成語(yǔ)接龍》《德育啟蒙》《中國(guó)古典長(zhǎng)詩(shī)精選》《神童詩(shī)》《少年兒童詩(shī)詞啟蒙》各7遍?！墩撜Z(yǔ)》各21篇。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【重拾寫(xiě)感恩日記的初心】</b></p><p class="ql-block"> 嗨嘍！大家好！我是張?zhí)铡４蠹叶冀形倚√战?，我?2年的。來(lái)自全國(guó)最大的村——農(nóng)村。目前是兩個(gè)孩子的媽媽。大寶5歲，小寶2歲。專(zhuān)注國(guó)學(xué)家庭教育。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一年前堅(jiān)持寫(xiě)下的三年美好的生活的回憶。點(diǎn)點(diǎn)滴滴不小心被丟失。雖然有些失落，但成長(zhǎng)的經(jīng)歷已經(jīng)化成解決生活的態(tài)度和能力。也坦然的接受這個(gè)事實(shí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 寫(xiě)感恩日記是從大寶一歲多的時(shí)候開(kāi)始的，如今大寶快五歲啦。時(shí)間真是從不經(jīng)意間溜走的。在二寶來(lái)臨之時(shí)就中斷了?，F(xiàn)在回想在寫(xiě)感恩日記的過(guò)程當(dāng)中。收獲了很多。為了更好的記錄和保存幸福的每一個(gè)瞬間。我正在參加日記星球主辦的世界日記節(jié)活動(dòng)，今年是第三屆世界日記節(jié)，慶祝日記星球?qū)W員已經(jīng)突破1萬(wàn)人。歡迎你一起來(lái)寫(xiě)日記，贏大禮。繼續(xù)通過(guò)寫(xiě)感恩日記來(lái)記錄每一個(gè)當(dāng)下。每一個(gè)奇跡。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【覺(jué)察生活-放下對(duì)抗】</b></p><p class="ql-block"> 參加優(yōu)雅生命學(xué)堂的圣賢文化踐行班第36天的覺(jué)察日記</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">今日實(shí)踐功課</b></p><p class="ql-block">1、累積法親子閱讀</p><p class="ql-block">易經(jīng)31-33卦，論語(yǔ)學(xué)而第一，成語(yǔ)接龍</p><p class="ql-block">2、早課學(xué)習(xí)和總結(jié)</p><p class="ql-block">1）男主外，女主內(nèi)。家庭教育女人是主要角色。</p><p class="ql-block">2）一套經(jīng)典可以陪伴孩子至少五年。給孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀，德育啟蒙。百利而無(wú)一害。應(yīng)酬，抽煙喝酒一兩頓花銷(xiāo)就能給孩子們投資很好的教育，這是觀念的問(wèn)題，思路的問(wèn)題。</p><p class="ql-block">3）家庭是一艘船，如何使向幸福的彼岸。爸爸是水手，媽媽是舵手把握方向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、日行一善</p><p class="ql-block">感恩夫君做了我最?lèi)?ài)吃的剁椒魚(yú)頭。接受同等于給予。</p><p class="ql-block">4、踐行覺(jué)察心得</p><p class="ql-block">今日在海藍(lán)老師的【靜觀自我關(guān)懷】一書(shū)中學(xué)習(xí)到——放下對(duì)抗。即接受現(xiàn)在的好的不好的體驗(yàn)。然后承認(rèn)它。最后善待自己。</p><p class="ql-block"> 比如說(shuō)孩子早起（寫(xiě)作業(yè)）拖拉的問(wèn)題。我每次都會(huì)催催催。最后孩子心情也不好，媽媽也情緒大爆發(fā)。這就是在對(duì)抗孩子的行為。我們得先接受孩子起床拖拉的行為，然后轉(zhuǎn)念把不好的情緒平撫好?？梢詫?duì)自己說(shuō)，大部分的孩子都會(huì)有這樣的情況。媽媽穩(wěn)定的情緒對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是最好的模范教育。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 生活中有太多對(duì)抗的行為，而大部分我們自己并未感覺(jué)到。所以首先要覺(jué)察到自己的行為模式。才能更好的解決生活中很多瑣碎的問(wèn)題。幸福感也會(huì)大大提升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">志愿：我立志做圣賢文化的踐行者，印證者，傳承者，用心將圣賢文化傳播全世界。</p><p class="ql-block">提升心靈品質(zhì)，至誠(chéng)至善，成圣成賢，為中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)努力奮斗。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【每日行為要求目標(biāo)】</b></p><p class="ql-block">【夫妻411法則】（4多1少）多關(guān)心 ，多聆聽(tīng)、多贊嘆、多幫扶；少責(zé)備、不抱怨。</p><p class="ql-block">【育兒秘訣】語(yǔ)言柔和、行為嚴(yán)格 ?！炯液驮瓌t】心善、語(yǔ)善、行為善；閉嘴閉嘴再閉嘴，微笑微笑再微笑；開(kāi)善眼閉惡口。</p><p class="ql-block">【自勉】聽(tīng)話照做；改變從我做起，幸福生活從我錯(cuò)了開(kāi)始；育兒先育己，育己先育心；水滴石穿，不是水的力量而是堅(jiān)持的力量.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天堅(jiān)持做好三件事：</p><p class="ql-block">一、每天堅(jiān)持聽(tīng)課，補(bǔ)充正能量，放大格局，轉(zhuǎn)變思維方式，打開(kāi)善眼；</p><p class="ql-block">二、堅(jiān)持讀經(jīng)典，平和自己的心態(tài)，用經(jīng)典的智慧和美浸潤(rùn)身心；</p><p class="ql-block">三、及時(shí)反思自己的思想、言語(yǔ)及行為，不斷修正自己，做到心善、語(yǔ)善、行為善.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【三大智慧】1、我不會(huì)，我學(xué)；2、我錯(cuò)了，我改；3、受得住委屈，忍得住批評(píng)，轉(zhuǎn)身不記仇的純真童心，對(duì)未來(lái)永遠(yuǎn)充滿積極，陽(yáng)光向往。</p><p class="ql-block">【目標(biāo)】讓成長(zhǎng)永不止步! 讓孩子不留遺憾！讓家變成溫馨的港灣！</p><p class="ql-block">感恩天地，感恩圣賢，感恩父母，感恩優(yōu)雅生命學(xué)堂的各位名師善友。</p>