<p class="ql-block"> 為讓孩子們感受中國(guó)特有的節(jié)氣文化，更科學(xué)有效地引導(dǎo)孩子們了解小滿(mǎn)節(jié)氣的民間習(xí)俗，新源縣第三小學(xué)開(kāi)展了“小滿(mǎn)小滿(mǎn) 收獲滿(mǎn)滿(mǎn)”主題活動(dòng)！</p> 小滿(mǎn)知多少 <p class="ql-block"> 5月21日是二十四節(jié)氣中的小滿(mǎn)節(jié)氣，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿(mǎn)，但還未成熟，只是小滿(mǎn)，還未大滿(mǎn)。5月21日到22日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃徑60°時(shí)為小滿(mǎn)。這時(shí)中國(guó)北方早稻開(kāi)始結(jié)穗，在禾稻上始見(jiàn)小粒的谷實(shí)滿(mǎn)滿(mǎn)的。南方進(jìn)入夏收夏種季節(jié)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>那小滿(mǎn)的由來(lái)你知道嗎？</b></p> <p class="ql-block"> ?? 麥田殷實(shí)，風(fēng)晴日暖。新源縣第三小學(xué)的孩子們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)了關(guān)于小滿(mǎn)節(jié)氣的系列活動(dòng)，大家一起看看吧！??</p> 小滿(mǎn)小滿(mǎn) ?吃苦耐勞 <p class="ql-block"> 正直溫暖五月，小朋友們也挖起了我們這里的苦味菜。瞧，小朋友們多能干呀！</p> 小滿(mǎn)小滿(mǎn) 食得苦菜 <p class="ql-block"> 天熱吃“苦”，勝似進(jìn)補(bǔ)。一到夏天，因?yàn)檠谉幔芏嗳藭?huì)食欲不振。而苦味菜勝在“入心經(jīng)而降心火，去心火而神自安”，人的味蕾對(duì)苦味比較敏感，而且吃了苦食可以瀉火解暑，健脾開(kāi)胃，增加食欲，促進(jìn)消化，正是一舉多得。瞧，小朋友們也學(xué)會(huì)了“吃苦”哦！</p> 小滿(mǎn)小滿(mǎn)麥粒漸滿(mǎn) <p class="ql-block"> 小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，麥子的鋒芒畢露，日益堅(jiān)硬。風(fēng)一吹，暗潮涌動(dòng)，披針形的葉，猶如出鞘的劍，發(fā)出霍霍的騷動(dòng)；每一株麥子，都是一支箭矢，懸在麥浪的弦上，一觸即發(fā)。</p> <p class="ql-block"><b> 小朋友將小麥飽滿(mǎn)的麥穗制作的惟妙惟肖，讓我們來(lái)看一看吧??</b></p> 詩(shī)歌話小滿(mǎn) <p class="ql-block"><b> 讓我們來(lái)欣賞小朋友們的精彩表現(xiàn)吧??</b></p> 小滿(mǎn)節(jié)氣溫馨小提示 <p class="ql-block">1、健脾祛濕</p><p class="ql-block"> 脾主運(yùn)濕，脾胃功能好，就能把多余的濕氣運(yùn)化出去。正值櫻桃上市，櫻桃性溫，補(bǔ)中益氣，是健脾胃，祛風(fēng)防濕的最佳選擇。</p><p class="ql-block">2、“苦菜”當(dāng)令</p><p class="ql-block"> 苦菜是一類(lèi)苦味菊科植物的總稱(chēng)，可清熱、涼血、解毒。除苦菜以外，苦瓜、芹菜、萵苣等苦味蔬菜同樣是不錯(cuò)的選擇。</p><p class="ql-block">3、防熱病濕疹</p><p class="ql-block"> 天氣悶熱潮濕，為皮膚病發(fā)作提供了條件，易引發(fā)腳氣、濕疹等疾病。因此，飲食上應(yīng)以清淡為主，同時(shí)注意衣物材質(zhì)的選擇，盡量穿一些透氣性好、能吸汗的衣襪，以避免濕氣郁積。</p><p class="ql-block">4、午睡勿貪涼</p><p class="ql-block"> 小滿(mǎn)過(guò)后，氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會(huì)較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時(shí)添加衣服，尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)，要注意保暖，避免著涼受風(fēng)而患感冒。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">有人說(shuō)：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">滿(mǎn)足的狀態(tài)是剛剛好，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幸福的狀態(tài)，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是比剛剛好再多一點(diǎn)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">立夏已去，小滿(mǎn)未滿(mǎn)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">薔薇將盡，櫻桃已紅。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一切都恰到好處！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小滿(mǎn)，未滿(mǎn)，恰恰好！??</p> <p class="ql-block">編輯人：米拉</p><p class="ql-block">審核人：吳海霞</p>