<p class="ql-block" style="text-align: center;">太極起止見(jiàn)金剛，一陰一陽(yáng)化無(wú)常。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">千錘百煉方知曉，攻防自如勢(shì)里藏。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">接引進(jìn)轉(zhuǎn)掤捋按，采挒肘靠彼難擋。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">擊蓄留停掌分寸，聽(tīng)彼與己論短長(zhǎng)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">靜如泰山動(dòng)似電，聲東擊西兵法詳。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">綠草蒼蒼，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白霧茫茫，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有位佳人，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在水一方。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">綠草萋萋，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白霧迷離，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有位佳人，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">靠水而居。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">太極朝暮隨身練，天長(zhǎng)日久功無(wú)量。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">周身渾然一太極，剛?cè)岵?jì)二行易。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">百骨長(zhǎng)短三節(jié)分，肩胯相應(yīng)四貴記。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">內(nèi)外走勢(shì)五行順，精氣神足六合意。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">轉(zhuǎn)關(guān)一動(dòng)七星至，著熟懂勁八法奇。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">千變?nèi)f化九曲珠，身手自如十根基。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">朝暮修煉百病祛，拳法變幻千斤力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">初學(xué)者，莫等閑，久練神明體康健。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">學(xué)拳易，練成難，尊師重道勤學(xué)練。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">陰陽(yáng)學(xué)，在轉(zhuǎn)關(guān)，纏絲開(kāi)合祛雜念。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">克剛易，克柔難，剛?cè)嶙儎叛d間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">學(xué)太極，論功夫，練拳無(wú)數(shù)在點(diǎn)悟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">拜明師，訪高朋，謙虛謹(jǐn)慎莫忘形。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">習(xí)武修身德為本，練功行拳意當(dāng)先。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">懷抱乾坤風(fēng)云轉(zhuǎn)，吞吐開(kāi)合應(yīng)萬(wàn)變。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">舍己從人引即進(jìn)，周身相隨撥千斤。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春練丹田中氣足，夏練筋骨體靈健。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋練腰襠纏絲勁，冬練收藏內(nèi)氣練。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">道法自然能通神，陰陽(yáng)妙哉太極拳。</p>