<p class="ql-block ql-indent-1">二十四節(jié)氣，通天文、曉地理、知物候、包萬象，其中蘊含著無窮的奇妙趣事和豐富的智慧寶藏。今年的5月21日是二十四節(jié)氣中的小滿節(jié)氣，夏季的第二個節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。5月20日到22日之間視太陽到達黃徑60°時為小滿。這時中國北方早稻開始結(jié)穗，在禾稻上始見小粒的谷實滿滿的。南方進入夏收夏種季節(jié)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了讓孩子們了解許多關于“小滿”節(jié)氣的知識與意義，激發(fā)幼兒積極向上的健康心理和對大自然的熱愛。油坊幼兒園中班開展了二十四節(jié)氣小滿的主題活動，幼兒通過觀看視頻知道小滿的由來及習俗。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">小滿三候</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一候苦菜秀</p><p class="ql-block">小滿雖然預示著麥子將熟，但仍然處在一個青黃不接的階段。過去，百姓們在這個時候往往以野菜充饑。食苦菜在中國有著悠久的歷史，苦菜的品種也多種多樣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二候靡草死</p><p class="ql-block">靡草應該是一種喜陰的植物。小滿節(jié)氣，全國各地開始步入夏天，而靡草死正是小滿節(jié)氣陽氣日盛的標志。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三候麥秋至</p><p class="ql-block">雖然時間還是夏季，但對于麥子來說，卻到了成熟的“秋”，所以叫做麥秋至。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小滿時節(jié)，正是欣賞苦菜的好時節(jié)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">了解了“小滿”三候，老師和孩子們一起去欣賞苦菜。</p><p class="ql-block ql-indent-1">看！小朋友們也找到了很多苦菜，聞一聞，看一看，告訴孩子們：生活并非時刻甜蜜，吃一點苦，人生才夠過的精彩，也讓孩子從小懂得要珍惜來之不易的美好生活。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“小滿小滿，麥粒漸滿。”長長的麥穗因雨水和陽光的充足飽滿而豐盈，孩子們用拿起手中的畫筆制作了麥穗。一束束顆粒飽滿的麥子，仿佛興奮地喊著“小滿來啦，小滿來啦”！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此次活動的開展，不僅幫助幼兒了解了許多關于“小滿”節(jié)氣的知識與意義，感受節(jié)氣變化和我們生活的關系，讓中國傳統(tǒng)文化在孩子們幼小的心靈中得到傳承。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">“小滿”溫馨提示:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.健脾祛濕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">脾主運濕，脾胃功能好，就能把多余的濕氣運化出去。正值櫻桃上市，櫻桃性溫，補中益氣，是健脾胃，祛風防濕的最佳選擇。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.“苦菜”當令</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">苦菜是一類苦味菊科植物的總稱，可清熱、涼血、解毒。除苦菜以外，苦瓜、芹菜、萵苣等苦味蔬菜同樣是不錯的選擇。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.防熱病濕疹</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">天氣悶熱潮濕，為皮膚病發(fā)作提供了條件，易引發(fā)腳氣、濕疹等疾病。因此，飲食上應以清淡為主，同時注意衣物材質(zhì)的選擇，盡量穿一些透氣性好、能吸汗的衣襪，以避免濕氣郁積。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.午睡勿貪涼</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">小滿過后，氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免著涼受風而患感冒。</span></p>