小滿知多少 <p class="ql-block">小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，《月令七十二侯集解》：四月中，小滿者，物致于此小得盈滿?！斑@是大麥、冬小麥等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿，但還沒(méi)有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿”。 </p> 小滿節(jié)氣習(xí)俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">搶水</b></p><p class="ql-block">舊時(shí)水車(chē)車(chē)水排灌為農(nóng)村大事，諺云：“小滿動(dòng)三車(chē)（三車(chē)指的是絲車(chē)、油車(chē)、水車(chē)）?！彼?chē)?yán)谛M時(shí)啟動(dòng)。此前，農(nóng)戶以村圩為單位舉行“搶水”儀式，多由年長(zhǎng)執(zhí)事者約集各戶，確定日期，安排準(zhǔn)備，數(shù)十輛一齊踏動(dòng)，把河水引灌入田，至河浜水光方止。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">祭車(chē)神</b></p><p class="ql-block">傳說(shuō)水車(chē)“車(chē)神”為白龍，農(nóng)家在車(chē)水前于車(chē)基上置魚(yú)肉、香燭等祭拜之，特殊之處為祭品中有白水一杯，祭時(shí)潑入田中，有祝水源涌旺之意。表明了農(nóng)民對(duì)水利排灌的重視。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">食苦菜</b></p><p class="ql-block">春風(fēng)吹，苦菜長(zhǎng)，荒灘野地是糧倉(cāng)?？嗖耸侵袊?guó)人最早食用的野菜之一。吃得小滿的苦，換來(lái)人生的甜。小滿是一個(gè)“吃苦”的時(shí)節(jié)。苦，是夏天的本味?！俺缘每嘀锌啵綖槿松先恕?，生命只有經(jīng)過(guò)苦難的洗禮，才會(huì)變得神圣而崇高。要相信，吃過(guò)的每一種苦，最后都會(huì)變成甜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">祭蠶神</b></p><p class="ql-block">?小滿節(jié)相傳為蠶神誕辰，我國(guó)江浙一帶特別盛行養(yǎng)蠶，所以在這一天，許多地方都會(huì)在小滿這天舉辦祈蠶節(jié)。</p><p class="ql-block">養(yǎng)蠶是一件非?？鞓?lè)休閑的事情，不但可以提升自己的耐性??還可以提高自己對(duì)蠶寶寶的了解。養(yǎng)蠶后還可以獲得蠶繭，非常有滿足感哦！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">小滿三侯</b></p><p class="ql-block">一候苦菜秀, 二候靡草死, 三候麥秋至。是說(shuō)小滿節(jié)氣后, 苦菜已經(jīng)枝葉繁茂;之后, 喜陰的一些枝條細(xì)軟的草類在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下開(kāi)始枯死;在小滿的最后一個(gè)時(shí)段,麥子開(kāi)始成熟。</p> 節(jié)日溫馨提示 <p class="ql-block">1、健脾祛濕</p><p class="ql-block">脾主運(yùn)濕，脾胃功能好，就能把多余的濕氣運(yùn)化出去。正值櫻桃上市，櫻桃性溫，補(bǔ)中益氣，是健脾胃，祛風(fēng)防濕的最佳選擇。</p><p class="ql-block">2、“苦菜”當(dāng)令</p><p class="ql-block">苦菜是一類苦味菊科植物的總稱，可清熱、涼血、解毒。除苦菜以外，苦瓜、芹菜、萵苣等苦味蔬菜同樣是不錯(cuò)的選擇。</p><p class="ql-block">3、防熱病濕疹</p><p class="ql-block"> 天氣悶熱潮濕，為皮膚病發(fā)作提供了條件，易引發(fā)腳氣、濕疹等疾病。因此，飲食上應(yīng)以清淡為主，同時(shí)注意衣物材質(zhì)的選擇，盡量穿一些透氣性好、能吸汗的衣襪，以避免濕氣郁積。</p><p class="ql-block">4、午睡勿貪涼</p><p class="ql-block">小滿過(guò)后，氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會(huì)較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時(shí)添加衣服，尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)，要注意保暖，避免著涼受風(fēng)而患感冒。</p> 節(jié)氣活動(dòng) <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">水果拼盤(pán)</b></p><p class="ql-block">小滿過(guò)后即將迎來(lái)炎熱的夏天。小朋友們用當(dāng)季的水果做成水果拼盤(pán)來(lái)解解暑氣吧！</p> <p class="ql-block">詩(shī)歌《小滿》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">制作植物標(biāo)本</b></p><p class="ql-block">夏季植物生長(zhǎng)茂盛，各種花朵此起披伏的盛開(kāi)，正好有豐富的材料制作植物本。爸爸媽媽帶孩子到戶外采一些喜歡的小植物，經(jīng)過(guò)寶貝們用心的一番設(shè)計(jì)，制作出了花樣繁多的植物標(biāo)本。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">澆水篇</b></p><p class="ql-block">小朋友們可以給花澆澆水，讓我們用心澆灌 ，靜待花開(kāi)。</p> <p class="ql-block"> 小滿，節(jié)氣之名，既是一時(shí)物候，也是一種心態(tài)，寫(xiě)滿我們對(duì)快樂(lè)幸福的期盼，小滿，一切正是最好的狀態(tài)，愿親愛(ài)的孩子們，小滿小滿 幸福滿滿。</p>