<p class="ql-block">人生“九不過(guò)”，句句有天機(jī)！</p><p class="ql-block">一、衣不過(guò)暖。穿衣戴帽不要過(guò)于暖和，也不可過(guò)于單薄，過(guò)暖容易嬌氣，過(guò)冷容易受寒。</p><p class="ql-block">二、食不過(guò)飽。吃飯吃七八分飽，粗細(xì)搭配。飯前喝些湯，身體舒服了，心才舒服。</p><p class="ql-block">三、住不過(guò)寬。住宿要隨遇而安，居室干凈舒適即可，不必弄得富麗堂皇，那樣容易奪心志。</p><p class="ql-block">四、行不過(guò)快。只要身體健康允許，盡量以步代車。如果每逢出門(mén)必乘車，日久腿腳就會(huì)失去靈便。</p><p class="ql-block">五、勞不過(guò)累。一個(gè)人能承受的勞動(dòng)強(qiáng)度是有限的，超負(fù)荷會(huì)造成身體的傷害。要注意勞逸結(jié)合，工作8小時(shí)之外，要適當(dāng)休息，休息是為了走更遠(yuǎn)的路。</p><p class="ql-block">六、逸不過(guò)安。終日無(wú)所事事，會(huì)使人喪失對(duì)生活的熱情，變得心灰意懶。所以，年輕人不可一味追求安逸；老年人，即使退休在家，也要多參加活動(dòng)，散步聊天，寫(xiě)字作畫(huà)，下棋看戲，讀書(shū)看報(bào)。勤于動(dòng)腦，才能保持心情舒暢，以增壽延年。</p><p class="ql-block">七、怒不過(guò)度。心里有煩惱，千萬(wàn)不要生怒，怒會(huì)傷肝。要學(xué)會(huì)不被情緒牽著鼻子走，樂(lè)觀處世。</p><p class="ql-block">八、名不過(guò)求。名利皆身外之物，生不帶來(lái)，死不帶去，不要過(guò)于執(zhí)迷追求。太過(guò)追求名利，終會(huì)被名利障眼，迷失自己。</p><p class="ql-block">九、利不過(guò)貪?！熬粕?cái)氣”我不取，“風(fēng)花雪月”不沾邊。人生有尺，做人有度，把握好生活的尺度，才能真正“長(zhǎng)樂(lè)”。</p>