<p class="ql-block ql-indent-1">小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，于每年公歷5月20日至22日交節(jié)，是含義為夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，尚未成熟，只是小滿，還未大滿；該節(jié)氣意味著進(jìn)入降水的雨季，反映降雨量大的氣候特征:“小滿小滿，江河漸滿。</p> 小滿的來(lái)歷 <p class="ql-block ql-indent-1">小滿節(jié)名字的來(lái)歷和農(nóng)作物有很大的關(guān)系,小滿時(shí)農(nóng)作物籽粒開(kāi)始飽滿,故取其義,誠(chéng)如《月令七十二候集解》所言,“四月中,小滿者,物至于此小得盈滿。</p> 小滿的習(xí)俗文化 <p class="ql-block">1.食苦菜</p><p class="ql-block">春風(fēng)吹，苦菜長(zhǎng),荒灘野地是糧.倉(cāng)。別名天香菜、茶苦莢、甘馬菜、老鸛菜、無(wú)香菜等.....</p> <p class="ql-block">2.祭蠶神</p><p class="ql-block">相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙-帶在小滿期間有一個(gè)祈蠶節(jié)。</p> <p class="ql-block">3.小滿動(dòng)三車</p><p class="ql-block">小滿時(shí)節(jié),江南三車齊動(dòng)習(xí)俗,分別為絲車、油車.田車。</p> <p class="ql-block">4.搶水</p><p class="ql-block">“搶水”是舊時(shí)民間的農(nóng)事習(xí)俗,流傳于浙江海寧一帶。</p> 小滿溫馨提示 <p class="ql-block">1.健脾祛濕</p><p class="ql-block ql-indent-1">脾主運(yùn)濕，脾胃功能好，就能把多余的濕氣運(yùn)化出去。正值櫻桃上市，櫻桃性溫，補(bǔ)中益氣，是健脾胃，祛風(fēng)防濕的最佳選擇。</p><p class="ql-block">2.“苦菜”當(dāng)令</p><p class="ql-block ql-indent-1">苦菜是一類苦味菊科植物的總稱，可清熱、涼血、解毒。除苦菜以外，苦瓜、芹菜、萵苣等苦味蔬菜同樣是不錯(cuò)的選擇。</p><p class="ql-block">3.防熱病濕疹</p><p class="ql-block ql-indent-1">天氣悶熱潮濕，為皮膚病發(fā)作提供了條件，易引發(fā)腳氣、濕疹等疾病。因此，飲食上應(yīng)以清淡為主，同時(shí)注意衣物材質(zhì)的選擇，盡量穿一些透氣性好、能吸汗的衣襪，以避免濕氣郁積。</p><p class="ql-block">4.午睡勿貪涼</p><p class="ql-block ql-indent-1">小滿過(guò)后，氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會(huì)較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時(shí)添加衣服，尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)，要注意保暖，避免著涼受風(fēng)而患感冒。</p> 小滿的節(jié)日詩(shī)詞 <p class="ql-block ql-indent-1">既然小滿節(jié)與農(nóng)事關(guān)系如此重要,那么,古代文人自然留下了許多與小滿節(jié)有關(guān)的詩(shī)詞,今天“小小節(jié)氣體驗(yàn)官們”就來(lái)欣賞下其中的詩(shī)詞吧。</p> 小滿手工活動(dòng) <p class="ql-block" style="text-align: center;">“小滿”時(shí)節(jié)，大自然充滿生機(jī)，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“小小節(jié)氣體驗(yàn)官們”也了解許多關(guān)于“小滿”節(jié)氣的知識(shí)與意義，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">接下來(lái)讓我們動(dòng)起手來(lái)，一起制作</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我們的小滿手工活動(dòng)吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">小滿，節(jié)氣之名</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">既是一時(shí)物候，也是一種心態(tài)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寫滿我們對(duì)快樂(lè)幸福的期盼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小滿，一切正是最好的狀態(tài)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿親愛(ài)的孩子們</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小滿小滿幸福滿滿！</p>